练功与修行的一些感悟（一）

在生活中修行，在练功中悟道。这种修为在传统中已经形成了定律，纳为岁月，演为修真。

做饭与功夫，这是一篇几天前就想写的文章，因为种种俗事缠身，所以呢，拖到了今天才开始动笔。

最近因为练习武功的时间相对比较长，也取得了一些效果。宣化肝脾，饮食大进。所以呢，就对肉食方面有了比较大的需求。

于早上下班之后就踩着我的小电单车，长途跋涉半个小时，到了柳州的大型农贸批发市场。

因为对这边市场不熟悉，经过一番寻找，买了三只土鸡，以及一些其他的生疏。然后呢，回到家中，这时已经十点多钟了。

回到家中之后，因为市场里面只是帮杀鸡，除毛，并没有帮砍好。这就需要自己去进行一些处理，把之前积累的一些锅碗瓢盆洗漱完毕之后，开始动刀砍鸡。

砍好后，把其中两只收藏到冰箱之中，其中一只鸡下锅。准备好萝卜、淮山，以及一些其他的配料，按南宁师兄传授的雪山宗风菜肴制作方式下锅开始煲汤，做好这些已经将近12点钟了。

因为砍鸡时造成的一些溅射，使得周身衣服，包括脸上都被弄脏。于是把这些脏的衣服裤子都拿去洗衣机里面清洗，同时洗了个澡。洗完澡后，就开锅喝上了美味而有营养的鸡汤。

做完这些呢，感觉有些疲累。这是因为通宵上夜班之后没有能够得到休息，就直接四处奔波做菜。

当时心中不由感慨，从小到大都是母亲辛苦做饭做菜抚养、照顾我们三兄弟长大。我是基本上两手不沾阳春水，很少做菜，有空时也是最多帮母亲洗下米做下饭而已。

等到工作之后，也长期奔波在外。多是在公司吃工作餐，或者是在外面吃快餐。这也是导致现在气血不足的原因之一吧，因为营养上一直没有得到一个很好的保障。

所以呢，对于做菜的辛劳，自已心中是比较少知道的，经过今天这种做菜的艰辛体会，不由得让我对母亲有了一份感怀。

也不禁羡慕不少同道，家中有父母，有妻子，可以照顾自己的家居饮食，从而可以有更多的时间去修为，去读书，去练功。

当然了，也有很多女性的同道，在辛苦工作之余，还要照顾家小，要做饭做菜，对于心神的损耗确实不小。而且要花费大量的时间在这上面，导致没什么时间练功。

不过有些同道，比如说南宁的陈亚宗兄，从小就喜欢做饮食这一块。而且也有缘得到了真阳餐饮这种宗风菜肴的传承，可以做自己喜欢的饮食过程中修真，这是相当令人羡慕的一件事。

在此也要感谢师娘这么多年来，一直辛苦地照顾师父的生活起居。而在师父仙逝之后，也不辞艰辛地维持师父留下来的事业，兢兢业业地做好北京循经太极拳拳培训中心的教学经营工作。

在这里要说一声：师娘，您辛苦了！