不是孩子生病就要吃抗生素，这些知识要牢记！ / 开普饭

入秋之后，天气干燥、早晚温差大，加上细菌、病毒横行，很多儿童纷纷中招，家长也是急得不知所措。孩子生病不仅仅是一个人的事，全家人都跟着紧张起来。

大人受累倒没什么，主要是孩子难受，吃的药物还苦，根本喂不进去。每次喂药都是连哄带骗的，好不容易吃进去，有时候还会全部吐出来。这下不知道吃的药有没有用？需不需要再次喂药？

所以呢，很多家长为了避免孩子疾病症状加重，一旦发现孩子有生病的苗头，就会提前让他吃上抗生素做预防。

这种做法，危害反而更大。

抗生素是什么？

抗生素又叫抗菌药物，用于微小病原体等引起的感染性疾病，如细菌、支原体感染等，可以抑制或杀死病原菌。比如我们经常看到的XX西林、头孢 XX、XX 霉素、XX 沙星、XX 硝唑等，都属于抗生素。

要注意：抗生素对细菌有效，对病毒无效。

很多孩子的感冒多是病毒性的，这个时候服用抗生素是没有效果的。

如果是支原体感染，使用头孢也是没阿奇霉素效果好的。所以说，不要遇到孩子生病，就让让他吃头孢。

滥用抗生素危害大

细菌耐药。滥用抗生素最严重的后果就是形成超级细菌，导致无药可用。当抗生素在消灭病菌的时候，病菌在抗争下会逐渐改变自己的性质，从而生存下去，出现耐药。

摧毁免疫力。人体有超过 80% 的免疫功能建构在肠道菌群的平衡上，抗生素的滥用破坏肠道原本的生态环境，影响人体免疫系统。

不良反应多。是药三分毒，说的就是药物的不良反应。我国每年约有 30000 的儿童，陷入无声世界，像庆大霉素、丁胺卡那霉素等都有致聋的副作用。药物多经由肝、肾功能代谢出去，长期、大量的使用抗生素容易出现肝、肾功能损伤。四环素除了损害肝功能外，还会影响到儿童牙齿以及骨骼的发育。

所以说，家里的药箱中如果有甲硝、环素、培南、磺胺、米星、西林、头孢、霉素、康唑、沙星这样字眼的药物，一定要清理出去。

正确使用抗生素，不谈抗生素色变

严格遵医嘱使用。只有医生确定是细菌感染的情况下，才会开具抗生素的药方给你，这个时候不要因为担心抗生素的不良反应而盲目拒绝。

明确喂药时间。很多家长为了让孩子赶快好起来，把喂药时间擅自缩短。疾病的治疗不是着急就可以的，不是药吃的频繁，疾病就痊愈的快一点。明确用药时间，手机定上闹钟，提醒自己。

掌握用药剂量。有些家长看不清医生写的字，也不好意思问，直接按照减半的量让孩子服用。儿童用药从来不是成人用药的缩减，有的药物甚至要根据孩子的体重来判断用药量。这就要求家长，一定要向医生问清楚用药剂量，并且准备好量杯，精准把握用药情况。

足疗程用药。当孩子症状好转的时候，家长就没那么着急了，这个时候就想着“吃药多了是不是不好？”“医生让一天三顿，我改成一天两顿是不是也可以？”“已经好很多了，好像也没什么症状了，药物是不是可以不吃了？”这就导致了很多孩子出现病情反复，或者耐药的现象。所以，有这种想法的家长，一定不要这么做。

孩子感冒医生开了维生素C有没有用呢？

既然抗生素不能预防的话，每次生病医生会开维生素C一起吃，是不是吃维生素C可以预防感冒呢？

有人认为，补充维生素C有助于提高免疫力，其实就是维生素C参与体内羟化和还原的过程，对氨基酸的代谢、抗体以及红细胞的生成有重要作用。而且维生素C还具有抗氧化；促进皮肤和骨骼发育；促进铁、钙和叶酸的利用；维生素C能防止视网膜受到紫外线伤害、防止水晶体老化，增加眼睛里细小血管的韧性、修护细胞，帮助增进眼球健康等作用。

根据《Antioxidants》内的一篇有关维生素C对人体淋巴细胞的综述：维生素C能够促进T细胞和NK 细胞的增殖，并影响其细胞功能[8]。（《Influence of vitamin C on lymphocytes: an overview》）

所以说，维生素C对人体的好处多多，不要只有生病的时候才想起它，日常维生素的补充、均衡营养才能够减少孩子生病的几率。

根据我国居民膳食指南，每个阶段人群都需要摄入的维生素C：

0~6月龄以母乳为主；
6月龄~4岁，每天摄入量应为40mg；
4岁~7岁，每天摄入量应为50mg；
7岁~11岁，每天摄入量应为65mg；
11岁~14岁，每天摄入量应为90mg；
14岁~，每天摄入量应为100mg；
孕（早），每天摄入量应为100mg；
孕（中）~孕（晚），每天摄入量应为115mg；
乳母，每天摄入量应为150mg。

遗憾的是，维生素C没有办法自身合成，只能通过外界摄取。

水果、蔬菜中含维生素C丰富，对于日常不爱水果、蔬菜或者每天摄入不足的儿童来讲，可以适当额外补充维生素C。