我们终将学会，一个人面对孤独

每晚8:07

与你相约，不见不散

你过来，来我身边，月亮不抱你，时光摧毁你，可我在意你。

当我读到这首小诗，独身一人的孤独中突然多了一丝温暖。

此刻的我，因为文字收获了意外的温暖关心。现在，我想努力将这份关心传递。

梵高说：“每个人心里都有一团火，但是路过的人却只能看到烟。”

所以，下次当我路过孤独的你时，请你一定试着给我信号，或者发出邀请，嗨，让我们一起，面对孤独吧。

01.孤独，已成为最普遍的难题

心中有火的梵高，并不在意是否能被他人所理解。他孤独、艰难但璀璨的一生，早已镌刻在很多人心中，我们从不会拒绝伟大，但我们常常害怕那种和伟大相伴的孤独。

也许，如今的孤独更为普遍，它并不只存在于这些孤身追寻理想的艺术家身上，孤独早已成为我们现代生活的写照。

毕竟，现在的生活节奏越来越快，我们只身在城市打拼，没有时间恋爱，没有精力社交，结束劳累的工作，回到只有一个人的房间，只能越发体验到孤独。

随着我们认知的世界不断变大，孤独好像也自然而然多了起来。现在的孤独，早已不是三言两语所能解释清楚的。

在网络上流传的一张《国际孤独等级表》里，列出了十阶扎心的“孤独等级”：

“一个人逛超市，一个人去餐厅，一个人喝咖啡，一个人看电影，一个人吃火锅，一个人去唱K，一个人去看海，一个人去游乐园，一个人搬家以及一个人做手术。”

就像村上春树说的：“哪里有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了。”

02.孤独，是生活里只剩下了自己

其实，我们都有自己的生活，不用他人来判定，也不用去计数后自动归类，自己从前经受过几级孤独，一个人的生活，除了孤独，也可以过出属于自己的舒服。

不信你这样想，生活就算再糟糕，也不过是一个人窝在黑屋里，嗑着巧克力棒看着电影。这样想，形单影只的幸福并不太难。

所以有时候，我又觉得，孤独不赖。敲下这行直击心灵的文字后，我突然感觉到了醍醐灌顶的畅快，感受到了文字带给自己的救赎。

我们恐惧的并不是孤独本身，而是无事可做、无可寄托的无力感，当生活里只剩自己，也要尽力寻找所爱，去努力成为自己的依赖。

哪怕是一个人看电影，逛超市。周末时，挤在熙熙攘攘的人群，朝着自己既定的目标和向往的生活前进，虽然孤身一人，但这种情景竟然在我脑海里产生了“逆流而上”的快意侠气。

03.孤独的人，都渴望被关注

荣格说：“孤独并不是来自身边无人。感到孤独的真正原因是，无法与他人交流最重要的感受。”

就像那个故事，在大西洋深处，生长着一条世界上最孤独的鲸，普通的鲸鱼，都是15到25赫兹的歌唱频率，她却只会用52赫兹的频率发声。

在热衷于唱歌的鲸鱼族群里，她就是那个唯一的哑巴。52赫兹鲸鱼的故事，传颂了二十余年，她还活着吗？她找到同伴了吗？她快乐吗？我们不得而知。

然而，一切都没有阻止“52”，在她的伙伴身边，继续歌唱。离群索居者，不是野兽，便是神灵。

可我们大多数人都不是这两种极端，只是芸芸众生中的其一，所以一定有人可以与你感同身受，只要你敢于去表达。

就算周围难以融入，有些话实在难以启齿，依然可以行你所行之路，自在探索整个大千世界。

04.正视孤独，找到属于自己的清欢

从小的经历告诉我们：“若耐不住寂寞，比孑然一身更加难堪”，我们对沟通，对爱与被爱的渴望，在心里塌陷出一个个深不见底的黑洞。

假期闲暇时，若是你向往美景、期待出游，即使别人不来，那就收拾心情自己走出去。

在空虚无聊时，把注意力调回自己所热爱的生活，你会想起没看完的书，上星期被种草的电影，甚至只是望着日影横斜，透过窗户，打在阳台的瓷砖上。

这些小事都会让你觉得此刻值得，生活值得。

困顿抑郁的时候，治愈我们的，绝非封闭的孤岛，而是偶遇的花园，而这座花园，只要你带着热情和愉快的心情，随时都可以走到。

可有时也会觉得，困难和失意来临时，孤独的自己痛苦得不得了，万分无助而又不知道找谁拯救，怕自己的倾诉让家人担心，也不敢向他人袒露，怕给朋友增加不必要的麻烦。

不止你，不止我，肯定大家都有过这样的经历，所以，不要紧。

尽管我们依旧孤独的承受着许多困难和痛苦，但我们依旧要主动去给予爱和付出。

这一生，我们终将学会，一个人面对孤独。

愿你拥有足够的勇气，直面孤独，敢于表达，自在生活，投射温暖。只要这样，相信你的生活会变得不一样。