路边野草养生好,清热解毒效果好,更是胰岛素的“激活剂”
马齿苋在我国的分布很广,也称是“死不了”,是一种很常见的夏秋季野菜。还记得小时候比较幼稚,常常用马齿苋弄成一小节一小节的,制作成手链玩。殊不知,这个不起眼的野菜竟然是名副其实的长寿菜,它真的有这么神奇吗?我们一起来看看吧!
马齿苋的主要保健功能有:
1、含有高浓度的去甲肾上腺素,它能促进胰岛的分泌,调节人体内的糖代谢,有降低血糖的作用,适宜糖尿病患者常用。
2、马齿苋能清热解毒,散血消肿。
3、马齿苋有丰富的钾,而高钾食品有降低血压的效果,针对心肌的兴奋具有重要的生理效应,能直接抑制心肌的收缩力,能降低高血压与中风的发生率。
4、马齿苋有丰富的w 3脂肪酸,此种物质是保护心脏的有效物质;可预防血小板凝集,防止冠状动脉血栓形成。
方剂一:治疗血痢:用马齿苋20克,粳米30克,加水煮粥,不加盐醋,空腹淡食,具有凉血止血和解毒之功。
方剂二:鲜马齿苋500克,洗净切碎,加水1.5公斤,煮烂过滤取汁,成人每日服3次,每次70毫升,连服2 7天;儿童减半服用,连服10天。此方可治菌痢。
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