相逢惜相知 余生皆欢喜
文字从来不会治愈谁，
它只是一种温柔的陪伴。
愿你欢喜我这份陪伴。
可能不够温柔，
但是极为用心。
爱
1
H姐姐同事的孩子因为某件事情和同宿舍的同学起了矛盾，而同学组织其他舍友一同孤立了这个孩子。
最终关系破裂，孩子承受很大的精神压力，父母二人才意识到问题的严重性。
当H姐姐跟我分享这个话题的时候，在这个故事（并非虚构）中，ABC三个同学，扮演了三个人生角色。
A同学自认为是受害者，而B同学被认同为加害者，认同A同学的C同学自然成了拯救者。
完美的三角关系，就这样让事态不断升级。我突然想起，纵然如我这般，也曾经做过某一类角色。
最起初是A同学，我认为父母不喜欢我才把我送到姥姥家，当然事实并非如此。
后来我成了B同学，开始欺负我的姐姐和妹妹。因为心中不平衡。再后来，等我上了高中和大学，做了两次C同学，认同A同学而指责B同学。
倾巢之下安有完卵？雪崩之前岂有一朵雪花承认自己是无辜的？
有意思的是，在H姐姐讲的这个故事，一开始受害者是A同学，因为B同学疏忽忘记告诉A同学某事。
但后来，B同学成了受害者，被A和C道德绑架，而成为整个事件的受害者。
2
只要你成为其中的一个角色，另外这两种角色你一定逃不掉。
何以这么说？拿亲子关系来说，如果你曾经认为自己是受害者，父母因为教育不当让你的心灵受到冲击。
这是现在大部分人回头找原生家庭问题的无奈和气愤，好像自己今天不幸福不成功就因为小时候父母关心不够、教育不当。这就是归责于原生家庭。
我们可以追溯原生家庭去归因，而不是归责，可很多人积压了这份愤怒和怨恨。
而这样的人成了父母之后，又成了加害者，而让孩子体验到自己曾经受害者的滋味，这就是轮回。
认识到一个人的灵魂是无法把握的，这是智慧的最终成就。人本身就是最终的谜。by 王尔德
就这样还没完，当这样的人在遇到别人教育问题时，又成了拯救者，扛着对方的问题不放，好像对方问题不解决，自己就很无能一样。
于是，完美的三角关系就这样铁一般的存在着。每个人套在自己的角色，拉来演员一起演人生这出大戏。
套上角色就忘了自己。角色带来了限定，带来了剧本。而枷锁之下，无人自由。
除非某个平衡被打破，否则这种稳固性是一直不会改变。
因为有这么坚固的三角关系，也让很多人的成长成为不可能，成为伪成长。
到处在学习从来未成长的人，就是在坚固的三角关系下做一些简单的修补，看起来很忙碌，还是无济于事。
3
看见即疗愈。当我们看到自己在这个三角关系中，这个三角关系的稳固性也就能打破了。
眼睛一旦能看清东西，屋子一旦被光照亮，我们就不会在黑暗中跌跌撞撞了。
没有一个人是无辜的，我们都有意无意的推动事态的发展。
真正能够支持别人的，往往不是给对方建议和意见，甚至帮对方去摆平，而是去清理这个事在自己内在的情绪和记忆。
如果你过得不幸福，我所做的一切才是徒劳。 by 东野圭吾
就像我，在这个事件中扒拉出自己曾经完美的演出，并决定谢幕。
走出这段三角关系，跟所有的角色说拜拜。当三角关系坍塌，就像楚门从他的那个世界走出来，去看看这个真实的世界。
真实的世界是怎样的？一定没有你想的那么好，但是也不会如你想象的那般糟糕。
真实的世界就像天气一样，今天艳阳高照，温暖如春，明天可能会狂风大作，阴霾黑暗，境遇如同这天气，你永远不知道明天会怎样。
但是无论怎样，天气的好坏不会扭转我们的心境，也不会左右我们的情绪，这是一份成熟，也是一份与自然、与生活共处的能力。
今天听到朋友分享的陈果课堂——幸福是一种能力，这种能力是在顺境时充满感恩并珍惜，同时学会分享。
一如大家分享今天的好心情，享受今天的太阳带来的暖意和光明。
分享是幸福的。世界上只有两件有价值的事，感到欢喜，让他人也感到欢喜。分享的人是富足的，因为他得到的比付出的要多，是加倍的。
人生苦乐共存，除了快乐还会有坎坷、不幸和痛苦。在逆境之时，有幸福力的人则会充满希望，学会与黑暗并处，勇敢面对，并尽自己的努力创造希望和美好。
如此，顺逆之时，不悲不喜，随顺当下，幸福自在。
4
幸福是一种能力，是一种觉知力。
这份觉知力依靠的是心，我们的心境和心态决定了我们观察生活的视角，而这个视角决定了我们能否感知到幸福。
同样半杯水，乐观的人看到富足，悲观的人看到匮乏。
同样一个牢笼，悲观的看到了局限，乐观地看到了希望。你的眼光落在哪里，你的生活也就将在那里开花结果。
孩子是不会演戏的，不会演戏就当不了演员，不懂的配合反而更能做自己。层层角色之下，难见初心本色，更难遇见幸福。
在宫崎骏电影《千与千寻》中，千寻因为父母的好奇进入一个平行世界，在那里人们忘了自己的名字和身份，成为一个无明的被控制的人。
保持爱、希望和童真的千寻在黑暗世界里继续保持自己的光明，最终救回了爸爸妈妈，帮助无脸男找到生命的意义，让白龙恢复自由之身。
这样一个孩子也是有恐惧，有害怕，有痛苦，然而嚎啕大哭之后依然想方设法解决问题，尽心尽力的为了希望而努力。
汤婆婆掌管了黑暗魔法世界，钱婆婆掌管了光明的次元。而他们是双胞胎，外人看不到他们的分别，只有通过他们的起心动念和所作所为有所分辨。
天地孕育万物，无论是光明的力量和黑暗的力量，只有保持正念的人，这两种力量都会助推他的成长。
我们之于黑暗的力量有太多的恐惧和想象，但是当我们冲破黑暗的迷雾，我们会发现一切不过是幻相，终将真相大白。
我们终将要明白，光明和黑暗就像是日月交相辉映，像是天地在呼应。
黑暗和光明是共存的，我们要学会适应黑暗，这不是逃避，反而是积极地面对。因为敢于面对的人内心有一份希望，那份坚定的希望是——黑暗之后一定有朝霞。
在黑暗中哀而不怨，悲而不伤，默默积蓄希望，积蓄力量，像那句极美的话——黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。
而只有这样的人，才配得上幸福，配得上勇士，配得上生命给予的一切美好。
幸福是奢侈品，唯有心贵的人才有能力获取，有能力享用，有能力分享。有幸福力的人活成了一束光，接近这样的人便是接近光。
一如白龙接近千寻之后，挣脱了黑暗魔法的束缚，获得了自由。
5
千寻的爸妈因为贪吃变成了汤婆婆世界里的猪。
猪年看这个电影特别有意义，愿我们不要贪吃贪享乐，吃的肥了会被杀了做培根哒！
马上快过年了，大家不要把自己的福气吃光光。有毒的是认为食物有毒的思想，而不是食物。
诚如白岩松所言，我们国人适当的让自己保持一份“饥饿感”绝对有益身心健康。
出了地瓜关我发现，这是最难接受也最清净的吃法。吃什么没那么重要，重要的是你带着怎样的状态去吃，吃到什么一种状态。
一句话，你对了，吃什么都对。你不对，吃对了也不对。分享一篇好友的文章——《我妈说米线里有胶，这是什么牌子的胶，好好吃呀》，文笔很睿智、欢乐，又充满了启迪意义。
穷人的肚子，神仙的日子，今天作了一首打油诗：
天天赛过年，阎王来召唤。
一年吃次肉，阎王嫌你瘦。
生活富裕了，物质生活满足了，似乎所有的需求都可以即刻满足，不要像小猪一样只顾着贪吃。
愿我们带着觉知选择吃的食物，怀着感恩的心吃下每一口食物，慢慢品尝，好好感觉它的味道。
珍惜吃进去的福报，吃得慢一点，嚼的碎一点，你会发现，你的需要并不多。
清淡饮食会有清净心，简单饮食也会让生活简单而富足。
6
简单、相信、听话、照做，这是一种能力，难的是你选择什么去践行这份简单、相信、听话、照做。
如果钱婆婆和汤婆婆在你面前，让你选择跟随的话，单凭你的心和下意识的选择，你是否有双慧眼选择哪个婆婆？
生活是一连串的选择连起来的线，选择很简单，选择什么并承担选择的后果，这不简单。
明智的无悔的做选择就是一份能力，是一份觉知力，也是一份幸福的能力。
如果忘记了方向，就跟着心去走。
心灵纯净的人是有福的，想让自己更幸福，就从让心更纯净开始吧！不要忘记，我们都曾是孩子。
亲爱的孩子，你永远都不需要和任何人比较，你要超越的只有自己，那个忘记了我是谁的自己。
生命的意义不在于认识你是谁，而是重新创造和定义你是谁，那一定是找回自己的幸福历程。
既然共同选择了远方，便携手相伴，只顾风雨兼程，相信风雨过后终将遇见彩虹。
人生短短又长长，相逢得幸惜相知，往后余生皆欢喜。
分享《千与千寻》的片尾曲给大家，祝福大家做回孩子，永葆天真，颐养天年！
时常想做个让心灵跃动的梦
纵有着数不尽的伤悲
我仍确信能在那方遇见你
反复犯了过错的旅客
最少也曾见过青空的蔚蓝
即使前路茫茫无尽
我仍双手怀抱光明
告别的时候，静下来的心
归于无有的身躯，叫耳朵细听
生命如此奇妙，死亡不可思议
花与风还有城市，都是一样
我心深处有个声音在呼唤
时常不断在绘尽梦想
总有着说不清的伤悲
以同一声音在温柔歌唱
在即将消失的回忆中
听到不能忘怀的微声细语
在破碎的镜子上
反照出新的景象
最初的清晨，寂静的窗户
归于无有的身躯，不断被充满
不再探求海的那一边
因为光辉早就在这里
在我里面已找到