爱情急诊室 | 婚姻里的大矛盾，都从这些小摩擦开始 / 开普饭

辣口暖心诊断爱情

这里是爱情急诊室

我是许川

每天回答你的感情问题

爱情

昨天，老公在打扫卫生的时候，把我的几件旧衣服给扔了，我问他：“为什么这么做？”他不冷不热的回答说：“多难看啊！别穿了”我生气的说：“那你是不是也觉得我难看，也想把我给扔了呢？”他不但没跟我道歉，还说是我瞎想，是我小题大做。

我今年35岁，和老公结婚8年，之前老公还偶尔浪漫一下，可是这两年连我的生日都忘记了，情人节，结婚纪念日也不给买礼物了说什么浪费钱，不如买点实用的能吃的东西。最讨厌的是现在家务活也不爱干了，我叫他把房间整理一下，或者是我做饭他给打个下手，这些力所能及的事，他都不情愿做，做的话也是心不在焉。我也想过是不是有第三者了，但是像他这么抠的人不太可能啊，而且我也没有发现任何迹象。

我也反思了一下，这几年我也从一个清新可爱的女孩变成了一个身材走样，不化妆不打扮的大妈，和老公也没什么交流，晚上回来，和老公唯一交流的就是孩子的事情了，很久都没有彼此说说心里话了，感觉就是搭伴干活的，也没有什么交流。不知道从什么时候开始，我的抱怨和责备成了交流的主要方式，而老公就用冷漠和躲避来回应我。因为和他既交流不来，又吵不了架，就像那种狠狠打了一拳却打到棉花糖上的感觉，人家没事，自己还差点摔倒。现在我们已经冷战1个月了，以前生气闹别扭几天就过去了，这次打破纪录了，许川老师，我的婚姻为什么会变质了呢，我要怎么挽回这段感情呢？

这位女士，从你的描述中看，你们的婚姻现在已经度过了甜蜜期，进入了磨合期和平淡期，你们的相处模式也变成了无话可说，感情迅速降温，我们来一起看看这个婚姻还能不能往好里走。

1、你说这几年你从一个清新可爱的女孩变成了一个大妈，身材走样，不化妆，不打扮，自己给自己的评价是大妈，那在老公眼里估计也是一个没有魅力的女人，对老公的吸引力越来越少。你说你们唯一交流的就是孩子的事情，好像没有孩子的话，就没有什么可说的，更不会向对方说一些贴心的话，彼此之间的心里距离越来越远。

2、你说“不知道从什么时候开始，你的抱怨和责备成了交流的主要方式，而老公就用冷漠和躲避来回应你。”在我这么多年的咨询案例中，很多男士都表示，开始的时候都是愿意包容老婆的，听完老婆的抱怨会主动安慰几句，但是时间长了，谁也不愿意总是接受负能量，心里烦了不想听老婆再说了，要么和她吵一架要么选择不说话。和老婆吵烦了干脆老公就不说话了，选择沉默和躲避，结果造成恶性循环，你们之间的问题不但没有解决，反而加速你们感情的冷淡，所以你老公也有他的问题，没有正视你们之间的问题，对你摆出冷漠的态度，让你感到失落和被疏远。

3、接下来要说的是，如果你有了情绪想和老公抱怨，或者看老公不顺眼了想责备他，请先想一下，是不是自己对老公的要求太高了，想用你的标准来要求他，要知道完美老公是不存在的。当你发现他和你想的不一样，你就想改变他，你说“你提醒他纪念日、告诉他怎么整理房间，如何配合我一起做饭”任何人都是不愿意被改变的，他和你起争执或者是沉默都是在表示抗拒，老公不听你的，没有被你改造成功，你就有了受害者心态，你说“我也已经很努力去改善婚姻了，他一点都不领情，不记得我生日，不送我礼物，还扔我的衣服，和我冷战，我真的很受伤，都是他的错。”觉得自己是个受害者，咱们只有转换心态提高认知，摆脱受害者心态，感情才有可能往好里发展。

4、感情出了问题，很多时候也是沟通的不好，你的表达方式是对方能接受的吗？还是只站在自己的角度没有考虑对方的感受呢？你说老公在打扫卫生的时候，把你的几件旧衣服扔了，你就小题大做，说他也想把你扔了。这说明你是按着自己偏激的想法去理解这件事，并没有去了解老公内心真实的想法。老公主动打扫卫生整理旧衣物，从另一个角度来说是应该表扬或者鼓励一下的，至于旧衣服你可以和他开个玩笑，老公把我的旧衣服扔了是不是想给我买几件新的呀，谢谢老公这么疼我！这样说的话就会是两种完全不同的结果，你说呢？

虽然你们现在的婚姻还没出现什么原则性的大问题，但是多数夫妻感情破裂都是认知和沟通出了问题，如果不及时解决矛盾会升级导致感情破裂，如果想挽回你们的感情可以直接加我微信向我提问，我来教你怎么做。

如果你也和ta一样

有情感问题想要咨询

请扫描下方二维码加许川老师微信提问

许川老师和喜马拉雅FM

独家合作的音频版《爱情急诊室》已经开播

点击下方小程序，即可收听

辣口暖心，诊断爱情