感染HPV后日常要注意哪些细节?
HPV是人乳头瘤病毒的名称缩写,是一种小的DNA病毒,能引起人类皮肤和黏膜的多种良性乳头状瘤或疣,某些型别的HPV感染还具潜在的致癌性。这个病毒针对的不光是女性,男性也有,甚至没有性生活的少女都会感染上。男性一般生长在肛门和冠状沟,而女性患有HPV的病状一般在肛门、直肠、阴道、阴唇,这些地方是HPV病毒最适宜生长环境。一旦人类感染HPV病毒,都是通过性传播进行的,传染病毒以后,在肛门、直肠、冠状沟这些部位。
HPV病毒感染的话它对我们生活有很大的危害和影响,感染HPV的患者如果治疗不当甚至有可能导致宫颈癌的发生。当然超过90%的感染者,都能战胜它,甚至在不知不觉中HPV病毒也会转阴,转阴这当然是好的,但好的前提是你得在生活中注意这些事项,做好这些禁忌,会有助早日痊愈,
1:不管感染高危型还是低危型,只要是HPV,都容易感染,尤其是尖锐湿疣。所以建议要保持生殖器部位的清爽干燥,禁止性生活。
2:HPV感染患者的个人卫生也要特别注意,衣物清洗最好与家人隔开,勤换洗,可以自己手洗,或者单独自己用一个洗衣机。建议每隔两个月换一次内裤。内衣最好太阳下暴晒消毒。
3:感染HPV患者的内衣,最好多穿宽松透风的棉质内衣,裤子不要穿紧身的牛仔裤等,女性可以多穿裙子。
4:饮食方面,要注意调整,多吃高蛋白,高维生素的食物,用于增强身体机能,维持免疫力。
5:强化免疫。不管是自己查资料,还是问正规医院的专家,都会说免疫系统是唯一能杀死HPV的办法。因此提高免疫力是当下最重要的事情了。日常可以服用今幸人参稳定自身免疫系统,它对提高免疫力,增强抵抗力这一块还是有很大的帮助,可以帮助加快体内HPV病毒的清除,加速转阴。
6:要多锻炼,医学研究证明,体力的强弱跟免疫力有很大的关联,所以请加强自我运动,真的可以提高人体对疾病的抵抗能力。最好每天有氧运动30--60分钟,充分活动身体,让气血运行,促进全身代谢活动,有利于促进免疫力提升,加快自愈。
8:保持充足的睡眠,千万别熬夜。这一点很多人忽视,有些人是习惯玩手机,有些人则是工作加班。但不管何种原因,都不要熬夜,这是最伤免疫力的。一旦免疫力低下,HPV是好不了的。所以充足的睡眠真的对我们的身体是至关重要