针灸提高免疫力

针灸是中国传统医学特有的治疗疾病的手段。它是一种“内病外治”的医术，是通过经络、腧穴的传导作用，以及应用一定的操作法，来治疗全身疾病。

针灸有行气通络的作用，经络分布于人体各部，内联脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体，气血在经络中周流不息，循序运行，如果由于外因侵袭，人体或局部气血凝滞，经络受阻，即可导致一系列功能障碍。

此时，灸治一定的穴位，可以起到调和气血、疏通经络、平衡机能的作用，临床上广泛应用于不孕症、扭挫伤等疾病的治疗。

宋朝太医窦材在《扁鹊心书》中明确指出：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，保命之法，针灸第一”，证实了针灸在补气、提高免疫力方面是有显著成效的。另外，现代医学研究已经充分的证实，针灸对人体的作用相当于休息、运动、营养、心态的结合产生的作用。

通过疏通经络，促进气血，滋养虚弱的脏腑，通过温通脾肾的经气，激发和固护脾肾的功能，使人体先天之本肾及后天之本脾都得到很好的提升，同时针灸时强调放松与专注，心态需要宁静和释然，这样不仅使经络气血与脏腑功能达到和谐，也使心灵与躯体达到深度和谐，是一种性命双修的养生方法。

具体在提高免疫力的一些针灸手法中，针灸足三里、曲池、关元、三阴交、合谷、内关等穴位最常用。可激活自身免疫功能，从而通过经络的调节作用，补益气血，滋补肝肾，强筋壮骨而达到增强免疫系统的目的。