今天给大家分享的美食是金钩烧白菜。金钩其实指代了不同的地方,但一般在美食中,金钩是指一种海产的虾米,也被称为海米。这道金钩烧白菜就是将海产的虾米和大白菜炒制在一起,是一道操作很简单的美食。这道菜看上去比较清淡,但清鲜咸香。
吃完之后,让人唇齿留香。同时,这道菜的营养比较丰富。金钩,也就是虾米,富含钙、磷等微量元素、蛋白质、无机盐、多种维生素等营养成分。经过烹饪之后,金钩的味道比较鲜美,没有腥味。而大白菜的营养,想必不用多说了。
葱丝、姜末各少许,精盐、味精、花椒粉各1/3小匙,水淀粉适量,酱油1/2大匙,花椒油1小匙,食用油2大匙,清汤适量。
步骤1、首先,将准备好的大白菜清洗干净,摘掉老掉的菜叶。沥干水分后,将白菜切成条状或者片状备用。将准备好的香菇简单整理干净,装入一个大小合适的容器中。在容器中,加入适量的清水。步骤2、将香菇浸泡片刻,至泡软发涨。泡好后,将香菇上面的菌蒂去掉,再次用清水冲洗干净。沥干水分后,切成条状或者片状备用。将准备好的金钩清洗干净,去掉杂质。沥干水分后,将金钩放入一个干净的小碗中。
步骤3、将碗放入蒸笼之中,蒸几分钟后取出备用。起锅,把锅放到火上,在里面加入适量的食用油。等油烧热后,将白菜放入锅中。煸炒至白菜变软后,将其从锅中捞出,沥干油分备用。把锅重新放到火上,并且再次适量的食用油。步骤4、等油烧到六成热的时候,先将准备好的葱丝和姜末放入锅中炒香。炒出香味后,将金钩放入锅中。煸炒均匀后,将香菇和白菜放入锅中。然后在锅中,加入适量的清汤。接着,用大火先把锅中的汤汁烧沸。步骤5、然后在锅中,加入精盐、酱油、花椒粉。转为小火,一直煨到锅中的食材全部都入味。翻炒几下后,在锅中加入味精,并且加入水淀粉勾芡。等锅中的汤汁快要收干后,加入适量的花椒油。最后翻炒均匀,出锅装盘,就可以开始享用这道美味佳肴了。
一道金钩烧白菜就完成了。教你做金钩烧白菜,清鲜咸香,营养丰富,让人唇齿留香。感兴趣的朋友们赶快行动起来吧!