余生不长，请你好好爱自己

人生就是痛苦与快乐同在，泪水与汗水相随，得不到是痛苦，得到了是快乐，有辛酸的泪水，也有幸福的汗水。总之，要想明天享福，就得今天受罪。没有永恒的甜，也没有永恒的苦，生命尽管会让我们受尽折磨，受尽曲折，也并非完全剥夺了我们选择的权利。苦难时，你也可以面带微笑。幸福时，你也可以心态坦然。不管是对是错，都不要做人生的逃兵。

现在的人都喜欢美颜美容，既能够取悦自己，也能够得到别人的亲近，这其实也是一种积极向上的生活态度，不要完全把它看作是不诚实。只要不过分，不欺人，没有什么可说三道四的。只是人的心也和人的脸一样，需要美容，需要清洗，让别人感受到你的爱心、你的慈悲、你的胸怀，愿意接纳你，愿意跟你相处，不是老远看见你就躲得远远的。

唐朝宰相魏征在《谏太宗十思疏》中说：“求木之长者，必固其根本；欲流之远者，必浚其泉源。”想要让树木长得高大茂盛，一定要把它的根基稳固得牢牢的，深深地扎进泥土里。想要河水流得长远，一定要把它的源头给疏通了，不要让它断流。做人也是如此，吃饭睡觉，看书写字，这些看似不太重要的小事，却是稳稳地塑造了一个人一生的品格。

一个人爱自己，不是让自己变得自私自利，什么人都瞧不起，什么事都不想做，怕吃苦，怕伤心，怕受委屈，怕流汗水，这不是真的爱自己。这是在让自己一点点地变得退化，失去了适应社会的能力。世间的好事多做一点，世间的善言多听一点，把内心的执念、偏见、自私、傲慢统统清理干净，你会成为一个更仁爱更有智慧的人。

《名贤集》中说：“父不忧心因子孝，夫无烦恼是妻贤。言多语失皆因酒，义断亲疏只为钱。”父亲不忧虑，是因为孩子孝顺。丈夫没有烦恼，是因为妻子贤惠。经常说错了话，就是因为喝酒太多。朋友之间恩断义绝，亲戚之间逐渐疏远，多半是因为钱财。如果每个人都只考虑一己之私，这个世界将变得冰冷。如果每个人都学会如何才是真正地爱自己，就会懂得如何去爱别人。

余生不长，好好爱自己，让心变得更美一点，让语言变得更好听一点，让行为变得更温和一点，等你具备了人性中最可贵的慈悲、热情和宽容，你就会发现，这个世界上真的没有让你讨厌的人，没有让你烦心的事儿。命运让我们来到人间，不是要跟谁计较，不是要跟人争什么，不过是让我们经历了一切苦难之后，变得通达圆融，做最完美的自己。