中国技艺精华

力不打拳。拳不打功。功不打罩。此言精于力者。拳精于拳者。不及精于功。精于功者。不及精于罩。盖因力为呆力。拳为活劲。功为硬劲。所谓罩者。似乎近于鋹钟 罩。铁布衫等法。吾则未尝见也。故技击有云。一快不破。谓拳术须手捷眼快也。又云一硬不破。谓有行功硬力也。打法有等打打之分。劲路有乘劲蓄劲之别。所谓 赶打者。不抬不架。只是一下。所谓等打者。犯了招架。便是十下。乘劲之拳。多用牵磕挽撇。蓄劲之拳。呼吸吞吐其间作用。均有一气字流行其中也。

气在人身之中。犹机械中之有蒸汽。蒸气之力。小而言之。能顶起茶壶壶盖。大而言之。能开驰火车轮船。人体犹机器也。血液犹水也。苟能练之。使奔腾流走。周身 有龙行虎奔之能。呼之则能开。吸之则能合。呼吸之鼻观。犹 械中之活塞也。故善技击者。均知吞吐开合之法。换言之。即是须吸气提劲。呼气发拳不可。

担挑负贩之人。其力仅及于担臂。不能运达于周身。故谓之力。技家能运周身之力。于一手一足或一指之端。故谓之劲。

劲有透劲。而力无透力。劲有弹力而不能持久。力能持久而无弹力。尝见以掌拍击砖瓦者。欲其下破。而其上一磈不破者。拍后视之。亦如所云。是谓之透力。若使持 木棍等物击之。则不能如其所说。故力无透力。贩夫走卒。日负百钠。往来百里。拳往家不能也。一发便收。跌入寻丈。疾如闪电。贩夫走卒不能也。是谓之弹力。

向恺然谓外家分阴阳二派。阳劲逝膊舒筋。以刚胜柔。阴劲束身避敌。以柔胜刚。又谓演拳者。须知五合三催。何谓五合。手与眼合。眼与心合。肩与腰合。身与步 合。上与下合。是也。何谓三摧。手催。步摧。身摧。是也。二说均有见地。五合与憋所论手眼身腰步五法相合。三催与眼尖手尖足尖要相照之说又。合拳术虽千变 万化。万殊一理。姿势虽各有不同而其法则一也。

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