头晕恶心咳嗽，拍打这几处改善

我的健康我做主！👐

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编者按

2月初因为疫情我们开了一期3天的缓解感冒咳嗽网络公益营，效果还不错，交反馈表的拍友改善率还不错，有些拍打手臂内侧或者大椎后症状就有所缓解。其实对于这些症状，拍打力度较平时要稍微大一些，但要在能承受范围内，如果能配合喝姜枣茶升阳排寒，效果更佳。

笑对人生：由于工作的原因，常年不见太阳 ，只要感冒就是肠胃性的。

昨天感觉扁桃体发炎了，耳朵也有点不舒服。于是昨晚拍打了手臂内侧心包经和左腿足三里，扁桃体舒服了。

不过今天早晨起床有点头晕恶心，早饭都没有做。还好今天休班，在家里昏昏沉沉睡了一上午，中午婆婆做的面条 ，吃了一碗下午感觉有点力气了，赶紧拍打，之后身体舒服多了，明天可以上班。感恩老师，感恩玉梅姐，感恩所有的群友们，拉筋拍打很好，希望大家好好联系，我的健康我做主。

王女士：大家好，我也来分享一下。

拍打真好！我孩子春节感昌咳嗽，由于疫情，也没出门看医生，在药店买点治感冒的药吃了还咳嗽，我当时在电话里给她说让她拍背拍前胸她不信，前天她有事回家，吃完饭拉着她就给她拍。

拍了后背，拍前胸说着话给她拍着，停会抓住她还拍，她都有些不耐烦了，我就劝说总比你一直咳嗽强。到晚上她给我打电话说，她不咳嗽了。我受益我传播！

2020年2月29日

温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。

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