吃全谷物有助防胃癌！不同人群应该吃够这个量

吃全谷物有助防胃癌！不同人群应该吃够这个量

2020/12/17 14:29

1 / 4 谷物，有“精制”和全谷物之分。虽然全谷物的口感更“糙”，但同时也对身体更友好。新研究表明，全谷物摄取量多者，可降低四成胃癌风险。除此之外，全谷物还有哪些益处？生命君结合《中国居民膳食指南（2016）》，解读一把谷物里的营养↓ ​

2 / 4 谷物，有“精制”和全谷物之分。虽然全谷物的口感更“糙”，但同时也对身体更友好。新研究表明，全谷物摄取量多者，可降低四成胃癌风险。除此之外，全谷物还有哪些益处？生命君结合《中国居民膳食指南（2016）》，解读一把谷物里的营养↓ ​

3 / 4 谷物，有“精制”和全谷物之分。虽然全谷物的口感更“糙”，但同时也对身体更友好。新研究表明，全谷物摄取量多者，可降低四成胃癌风险。除此之外，全谷物还有哪些益处？生命君结合《中国居民膳食指南（2016）》，解读一把谷物里的营养↓ ​

4 / 4 谷物，有“精制”和全谷物之分。虽然全谷物的口感更“糙”，但同时也对身体更友好。新研究表明，全谷物摄取量多者，可降低四成胃癌风险。除此之外，全谷物还有哪些益处？生命君结合《中国居民膳食指南（2016）》，解读一把谷物里的营养↓ ​