孩子成绩下滑，还被诊断抑郁、双相，怎么解决学习和情绪两大难题？
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本文章节：
01、学习障碍严重影响了孩子复学与康复
02、帮助孩子恢复学习状态的6个步骤
此前的学习障碍专栏文章主要针对普通学生群体进行分析，也就是孩子只出现了学习问题，但没有明显情绪症状，没有确诊精神心理障碍。
那如果孩子既有学习障碍，也有情绪症状，已经被诊断了抑郁症、双相障碍等精神心理障碍，病症又反过来更加影响学习，这怎么办？
我们以前分析过相关的话题，但更多是从抑郁症、双相障碍的康复角度去谈的。
接下来的几篇学习障碍专栏文章，我们将从解决学习问题的角度，分析患病青少年如何正确、快速、科学地消除学习障碍，尽快恢复到病前的学习状态，甚至塑造出更高效的学习状态。
学习障碍严重影响了孩子复学与康复
临床中很多青少年在确诊精神心理障碍前，先出现了学习障碍。在某种程度上，这是他们精神心理出现高风险的预兆。
这些孩子本来的学习成绩很不错，但在某个阶段明显下滑，学习效率差了很多。这意味着孩子已经出现学习障碍了。
在家长的督促和批评下，孩子可能短期内会好一些，但很快又力不从心。而且失眠、情绪不稳定，容易哭泣、发脾气，把自己关在房间里，躺在床上发呆，甚至自残。
很多孩子在这时已经觉察到自己不对劲了，他们会上网查，怀疑自己得了抑郁症，并向家长提出想看心理医生或者精神科大夫。
有的孩子则逐渐出现厌学、恐学，说什么都不愿上学，甚至有自杀念头。这时父母意识到问题的严重性，带他们看病。
在精神科诊室里，这些孩子往往被诊断为抑郁症（轻度、中度或重度）或双相障碍。
确诊后，有的孩子松了一口气，终于证明自己不是装的了，不用被逼着学习了。但与此同时，他们往往有病耻感，担心自己被歧视，也担心再也没法恢复正常的学习与生活。
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很多家长非常震惊，“我孩子怎么会得这种病？”甚至有小部分家长不认可精神科大夫的诊断，认为孩子没病，只是叛逆、矫情，家庭教育中更加严苛。
但大部分家长还是会减少对孩子的要求和压力，并开始寻求对抑郁症、双相障碍等的治疗。
大多患者一开始都会抱着试一试的心理，服用精神科大夫开的药。有的则比较谨慎，先寻求心理咨询或心理治疗，又或者在吃药的同时接受心理辅导，希望加大疗效。
如果孩子在这过程中还能坚持上学，这是非常难得的。说明孩子的信念很坚定，学习动力很强。我们曾接诊过一些患者，大学时重度抑郁发作，最严重时甚至有过幻觉、频繁自残。父母非常心疼，劝孩子休学，就算学不了了父母可以养着。但孩子不愿意放弃，咬紧牙关，坚持到大学毕业。
可这样的患者很少，尤其对于病情严重的青少年患者来说，这难以实现。并不是他们的意志力不坚定、脆弱、玻璃心，而是这本来就是抑郁症的症状、学习障碍的特征，以及还有药物副作用的影响。
他们上课时会烦躁、焦虑、走神，或者发呆、嗜睡，知识点遗漏越来越多，上课就更加听不懂，试卷更不会做，他们的信心更加受挫。
当自卑不断加重，他们对周围环境和人际关系就会特别敏感多疑，总担心被老师、同学瞧不起，又反过来加重情绪症状和自我否定的心理。
而且，确实不排除有的同学、老师因为对精神心理障碍缺乏客观、理性的认知，有意无意地对孩子造成了伤害。那孩子上学的压力就更大了。
总之，对于这部分患者而言，学校、甚至所有的学习行为和情景都成为了负性刺激，如果不及时隔离，很不利于其情绪症状的缓解。
如果情绪症状不缓解，学习障碍的消除就无从谈起，甚至会有危及生命的自杀倾向，这是最基本的理性认知。
所以，如果孩子认为上学已经成了一种煎熬，坚持不下去了，父母要认真考虑给孩子请假或者休学。从长远来看，这是利大于弊的。
那么，药物、心理咨询或心理治疗、父母降低了要求和压力、脱离了学校负性环境，在这4方面因素的作用下，孩子的情绪症状往往会有明显改善。
比如他们不再那么经常哭和崩溃了，情绪波动的频率和幅度减少了，失眠和食欲有所改善，可以更平静地跟父母进行日常交流了。谈论起感兴趣的话题时，他们甚至会兴致勃勃、有说有笑，貌似跟常人无异。
必须注意，这并不代表孩子的病就好了。但病情确实得到了控制，孩子缓过来了。如果父母还懂得积极自我反省、改变和提升，改善亲子关系，真正地走进孩子内心的话，还可以部分修复了孩子的心理创伤，加快康复速度。
可是，很多孩子的学习状态还是不行。他们抗拒看书、自习，甚至不能听父母提“学习”“学校”的话题。
有的孩子也想恢复学习习惯，但他们做不到，一坐到书桌前、一打开书就烦躁，又或者有严重“拖延症”，难以启动学习。
父母可急坏了，“孩子情绪好了，但还是不学习，咋办？”
患者心里也着急，只是还在休学，所以可以暂时逃避一下。但随着复学时间临近，他们也会焦虑，尝试学但还是学不进去，情绪症状有所反复。
那如果复学失败（在学习障碍没有明显缓解的情况下，这种可能性很大），孩子不得不再次休学，这很可能形成重大心理创伤，加重学习障碍和情绪症状，甚至导致抑郁症、双相障碍复发。那第二次复学时，需要解决的难题就更多了。
所以，简单1句话：
如果孩子得了抑郁症、双相障碍，有严重的学习障碍，那么在孩子情绪相对稳定后，家长一定要抓紧时间、从根本上解决学习上的问题。
这不光涉及学业，也影响着孩子是否能顺利康复。
帮助孩子恢复学习状态的6个步骤
那到底怎么解决？
在临床心理干预中，我们会先利用深度催眠下病理性记忆修复技术（TPMIH），修复孩子情绪症状背后的病理性记忆，帮助他们的情绪进一步恢复稳定、认知恢复理性。这为消除学习障碍打好了更加坚实的基础。
而且有的病理性记忆其实与学习、学校直接相关，比如被老师批评、体罚、粗暴教育，被同学欺负、排挤，某次考试重大失利等。这些叠加性心理创伤本来就是学习障碍的心理根源之一。
所以这一步之后，有些孩子自行就恢复了学习效率，再稍加调整，积极追上进度，就顺利复学了。
但有的孩子虽然对学习没有那么抵触了，但注意力、效率还是欠佳，对复学还是有畏惧心理。那我们就还会利用深度催眠下条件反射重建技术（CRRDH）进一步消除学习障碍，培养高效学习状态，帮助他们复学。
可无论是哪一类情况，我们都会注重引导孩子树立正确的学习观念和目标，提高逆商，积极面对日后还会出现的困难。当他们再次遇到较大打击时，才不容易再次出现精神心理问题。
以上的系统化深度心理干预可以快速解决问题，而且个性化很强，但是技术难度高，目前还难以大量复制。所以认可我们的绝大多数家庭目前没有机会接受这样的心理干预。
对于绝大部分学生患者来说，更现实的方案是寻求专业治疗（精神科治疗或心理治疗）的基础上，家长掌握科学、正确的方法，帮助孩子逐渐找回学习状态，成功复学。
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第一步，仍然是我们反复强调的前提：家长要积极掌握科学的精神心理学知识，尤其是孩子确诊的精神心理障碍、以及学习障碍知识。