这辈子,拒绝做“大妈”!
歇歇眼,听轻松
有个周天清早没去晨泳,因为下午约了“以泳会友”活动,清早的运动就改为去家旁边的燕晗山散步。山上走着走着偶遇了七十岁的泳友杨老师,她正下山。
好些天没见着她游泳,原来是因为她手部受伤在调养,改为走山了。看到她神采奕奕的样子,禁不住赞她状态真好。
她告诉我说,看上去神采奕奕,首先是从形体的挺拔上,并马上给我做了个示范。七十岁的她,脊背挺得直直的,下巴微收,双肩往后略为伸展,收腹挺胸。这样的形态,就是年轻的、优雅的淑女形态!谁敢把有着这样姿态的人称作“大妈”?!
一直非常注意形体姿态,这和她从小跳芭蕾舞,后来的职业也一直是作为艺术编导有很大关系。她一直拒绝“大妈”的形态,一直保持着优雅。许多比她年轻几十岁的,却早已被叫做了大妈,就是因为形体的姿态,让人感觉到了大妈的气质。
“大妈”,是种气质而非年龄,这气质因姿态形态而形成,——优雅淑女也一样,这跟年龄无关。
担心显老的人往往更加关注皮肤的细节、头发的颜色、皱纹的深浅,许多人为此在妆容上、医美上花了不少时间和金钱。但其实,最能展现人的年轻精神面貌的,必然是形体姿态!
挺拔的姿态,应当成为一种意味着自信和积极态度的生活常用姿态。对此,我深以为然。日常生活中如果注意保持住正确姿态,可以持续很长时间也不觉得累,因为姿态对了,气也顺了,累就无处躲藏。而如果歪歪扭扭,委曲求全,累是必然。(见链接:好些累,是因为姿势不对)
有一次,连着八天开庭,因为坐姿挺直,就一直不累,更没有出现颈椎毛病。(见链接:连续开庭8天,我所担心的事情没有发生!)
她认为,作为专业人士,一般内心很自信,但是不要外表给人看上去不自信。要随时提醒自己,保持住姿态。对此,养成每天靠墙坚持维持几分钟的挺拔姿态,也能有所帮助。
和她又聊了会儿,挥手告别。我上山,她下山。忍不住回头看看她的背影,始终挺拔的背影,怎么也看不出是个年逾古稀的人。真希望自己多年后也能像她一样。
这样想着,边走着,边按照她所演示的姿态,把自己的身躯挺拔起来。瞬间,矮小的自己不再觉得矮小,树影里穿过来的阳光,也更加灿烂。
饶庆松
大成律师事务所合伙人
大成深圳房建部副主任
广西北海国际仲裁院仲裁员
《时代周报》特邀法律评论员
热爱横渡,三次横渡琼州海峡
2016年挑战往返横渡
彻夜坚持19小时50公里
公开出版物有《横渡,不一样的人生》
曾成功代理死刑改判无罪案件
每天一分享,做有温度的律师
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