适合老狗的5个运动，好玩不伤身，狗狗玩过都说好

科学养宠 上巨小萌

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作为狗主人，我们希望狗狗能一直陪伴到老。无论你是从狗狗幼时开始，还是收养了一只老狗，在某个时候你很可能会和一只老狗生活在一起。随着我们的狗变老，它们的身体和思想开始改变。它们四处走动时有困难，或者经历一些关节炎疼痛。但这并不意味着老狗不想玩了！老狗和幼犬，一样非常喜欢跟主人出去玩，所以不要忽视它们的欲望和能力。

以下是让老狗轻松锻炼的运动，好玩不伤身。

1、游泳

如果狗狗喜欢水，游泳是老年犬能进行最好的运动。狗狗不仅会玩得开心，还会安全地锻炼。老年犬可能患上关节炎或者肌肉萎缩，但是游泳比走路或跑步，更有助于锻炼和增强身体。水的浮力，减少狗狗运动时关节的负担。患有髋关节发育不良和关节炎的狗狗，不适合进行激烈的运动，而游泳对其关节的负担小，利用游泳可锻炼其肌肉。

在游泳前同样也让狗狗做一些热身运动，防止抽筋的情况发生。

2、散步

狗狗老了，但还是很喜欢出去散步，看看外面鸟语花香。你可能不能像过去那样，带它走走得很远，但是大多数年长的狗绝对喜欢每天散步。记住监测地面温度，因为老狗对酷热和寒冷的天气更敏感，但要尽最大努力每天把狗狗带出去。对你的老狗来说，散步不仅是一项安全而简单的运动，还能和主人一起享受户外的美好时光。

3、玩具拼图

如果室外天气环境不适合散步，可以考虑给狗狗玩具拼图。狗狗需要解决不同的谜题，来赢得零食或玩具奖励。这些类型的游戏，可以让狗狗忙碌几个小时！它们几乎不需要体力劳动，但会让老年犬的大脑得到锻炼！

4、鼻子训练

鼻子训练鼓励狗展现它们的天性，去打猎和嗅闻。狗的嗅觉非常强大，它们用鼻子了解世界，识别人、物体和地方。就算老了，狗狗的鼻子也依旧想要认识新玩意。鼻子训练被设计成一种低影响的运动，基于狗狗的天性。它引导狗狗的嗅探本能，进入有益身心的锻炼。

简单的方式，主人可以把零食藏在某个地方，鼓励狗狗去找。之后，可以把玩具之类的藏起来，等狗狗找到之后给它奖励。

5、指令训练

即使狗狗有很多玩具能玩，但跟主人一起复习以前的指令，也没有任何害处。你最后一次和训练狗狗是什么时候？拿出狗狗最喜欢的零食或玩具，重新训练狗狗的基本服从指令。即使狗狗很清楚这一点，为奖励而努力也会使训练更加有趣和快乐。如果你想让狗狗学习一些新技能，只要不伤害它们，就试着教它们一些新的东西！记得使用积极的训练和大量的奖励。

但是记住初衷，我们并不是想让老狗变成非常厉害的狗狗，就算狗狗最后没有学会，也不要责怪。

狗狗的心理健康和身体健康一样重要，老年犬也需要丰富的生活。除了日常散步，一些玩具让狗狗保持精神敏锐和年轻也很重要。