医案：薯蓣丸可以帮助调养血虚便秘

秋季的大吃省，是一年中最最舒爽的日子，凉爽的天气最是宜人，不再像夏天一样的闷热，蓝天无霾，碧空如洗，淡淡的云彩，无不诉说着一个词：秋高气爽。

母上大人约了老同学们聚会，我有幸与会，见证了真挚的友谊，一个甲子的时间也淡不了的闺蜜情。　

胡建来的姨姨悄声问俺：自打来了，就没有便过，怎么办？

我也一惊，这得有五六天了啊，这么久不便。看看姨姨的脸色，气血两虚、肝肾两亏，伸手一把脉，脉细无力，这是血虚秘啊。

嗯，便秘分好多种，其中一种：血虚肠燥便秘。

主要症状就是：大便干结、努挣难下、面色无华、心悸气短、头晕目炫、健忘失眠、嘴唇色淡、舌质淡、苔薄白、脉细无力。

这种症状，在老年人中常见，轻声一问，姨姨说：没有便意。来了这么久，吃了不少东西，一点便意也没有。

这可怎么搞？人家血虚秘，好歹还有点便意，只是难下。这一点便意都无，是气也极虚了啊。

针灸？不行，针灸需要调用气血啊，没有气血去调用谁个干活，推排病气？

再说了，冬季里封藏收敛为要，养肾气不妄动为要，怎么可以动针？立冬就封针了啊。

这晚上深夜在外地，还不是在家里，我可以立即煲个汤药等等。也不是白天，我可以去药店买个中成药。这可真是要考我哟~

一转念，包包里有我拿来代替养颜美容丸吃的“薯蓣丸”，有了，就用这个吧。

请移步点击：脾胃不好，你怎么养生也没用！

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倒了半杯热水，化开一粒薯蓣丸。还不敢化两粒呢，怕姨姨年纪大了吃不消，少量轻试探探路。

喝完薯蓣丸汤，再给掐掐支沟穴。姨姨的左支沟一掐下去，松驰无气。还好右支沟还算略有弹性，于是，就主掐右支沟，一边掐着，一边给姨姨讲讲养生的事儿。

姨姨分享给我：我这样子便秘好多年了，年轻的时候，没法子了，我就喝番泻叶。

无语……

赶紧告诉姨姨：番泻叶性猛，泻下的同时会伤正气，体虚的人喝不得，年纪大了更是喝不得。如果实在便不出，可以考虑请“养血润肠丸”的帮助。

但仍以食疗养生为要，日日常吃“归脾丸”，好好地喝牛肉汤，鸡汤，脾胃好了，就能从这些好消化、容易吸收、营养又充份的食物中，吸收和制造气血，养血生津。

这肠子犹如小河沟，河里若是没水，小船如何能顺流而下？肠子里面没了津液，肠燥大便自然难以排出来啊。身体要养津液是极为重要的事。

按摩掐揉支沟穴，奋斗了半小时，也没见成果，只能就此作罢了。老年人体弱气虚，不可妄耗气血，无论如何治病，当以保元气为要。

人活一口气啊，活的是这口元气啊。

元气的存亡，决定着人的生死。所以，大医徐大椿写了《元气存亡论》。

切不可非得把本来不致死的病，耗用了大量的元气去治疗痊愈了。结果呢，病好了，病人的元气消耗完了，也就走喵了。这是没有意义的事情啊。

　　

第二天，请姨姨们喝早茶。姨姨悄悄地走到我身边，告诉我：今早有便了！

哇，这真是太好的消息了！成功地让姨姨缓解了。

想要调理好便秘，还需要自己日常的生活中，注意饮食的细节，注意作息的调整，还有情绪影响，等等，各个方面。

整理一下下哈，这次应急缓解血虚便秘的思路和方案：

1薯蓣丸化成药汤服用

中医认为：“汤者，荡也，去大病用之；丸者，缓也，舒缓而治之。”

药汤是把药材用水浸透后煎煮，然后去渣取汁服用。特点就是吸收快，迅速发挥疗效，能荡涤病邪，适用于大病。

丸剂用蜜糊制，特点是药丸入腹后，丸剂里面的药物慢慢地缓步释放。因为吸收缓慢，药力持久。所以，适用于慢性病、虚弱症，等等。

所以，此次指望它能迅速起效，就把它化成药汤来服用了。

这个方法跟妹子们分享了一下。

*有一位在外地出差的血虚秘妹子，一次就化了几颗薯蓣丸来服用，说是效果很快。也许，这是年轻人吧，气血本钱比老人家足一些。

*还有一位妹子气血两虚难以入眠，化了两颗睡前服用，睡得沉沉的。也是个见效又快又好的案例。

顺带着提一句，供姐妹们参考。

2按摩支沟穴

支沟穴，是中医腧穴。归属手少阳三焦经，可以缓解治疗胁肋痛、肘臂痛、呕吐、耳鸣等作用。

支沟穴的位置；前臂背侧腕背横纹上3寸。

它有治疗大便秘结的作用，一般针灸：支沟穴，配合照海穴。

说起支沟穴帮助通便秘，夏季里我家老人家去医院做个小手术，当天也是没了便意，大便不能正常排出，吃饭都没有胃口的。当时，也是按摩掐揉了支沟穴，大便就恢复正常了。

3养血润肠丸

处方出自古中医书《活人方》卷一。

主治：养血生津，润燥通便。主治久病、老年血虚津少，咽干肠燥，脘腹闷胀，大便秘结。

药店也许有卖的哈。购买和服用之前，先请教一下中医大夫，是否跟自己的情况对症，听听大夫的建议。