阳虚引起的寒性体质如何对症调养？
阳虚听起来有些不易理解，但是，寒性体质就常见得多，很多人低头细细一思考，就能明白：也许，自己就是一个阳虚的寒性体质哟。
寒性体质的症状，在生活中，是蛮常见的。比如说：
常常觉得冷。天一冷，没有电热毯一整夜都睡不热。夏季的时候，空调风扇一吹，就觉得受不了的冷。
手脚冷、下肢特别寒冷，不光是冬季觉得脚如冰，就是夏季也一样觉得脚好冷，冰冰的，难以暖起来。
上厕所的时候，小便量少，常有尿不尽的感觉。感觉小便困难，好像不能一次性干脆地，都尿出体外似的。还容易出现拉稀的症状。
体力虚弱，工作时间长一点，就觉得坚持不住。家务活或工作，只能做一会儿，做久了就觉得累得吃不消。
就是什么事儿都不做啊，都是觉得疲劳、累、倦怠。常常上火、头晕、口渴。
一天下来，到了傍晚，就发现脚有些肿胀。或是站久了，更是觉得脚像木头一样，木木哒。
如果这几条，占的比较多了啊，那就对着镜子，伸出舌头看看。
舌苔是否是白白的？如果是厚厚的一层白苔，那说明，寒性体质啊，要好好地对症调理了啊。
寒性体质是一个总的情况，在遇到不同的病因时，出现的病症也会有所不同。
所以，调理的事，也不能一概而论，大致分为这几种。
当心阳不足的时候，有可能出现胸闷胸痛、心慌气短、胸痛如绞、手脚发冷、冷汗频出。
这可能是，体质阳虚，素来就有心阳虚的状况，当天气寒冷，骤感风寒，引发症状转为严重，或者，出现了新的病症。
这种情况下呢，如果找中医大夫把脉开方，可能会给予枳实薤白桂枝汤这一类的，通振胸阳，祛除痰浊，消解阴寒，通畅气机的路线吧？
再结合手脚冷什么的，也许还会考虑当归四逆汤等等。
虽然这些方子，我们过去有讨论过一些，但是，专业的事情，还是拜托给专业的大夫吧。咱们可以找大夫，请大夫根据症状，给予汤药的建议。
我们自己呢，可以做到的是早睡觉啊，注意保暖啊，经常吃些个食疗药膳啊，什么的。
比如，常常煲个龙眼粥喝喝。
材料：粳米100克、龙眼肉25克、大枣25克、红糖、桂花适量。
做法：粳米淘洗净，放在砂锅里煲成粥，放入洗净去核的大枣和龙眼肉，再用小火熬煮20分钟后，放入红糖、桂花调味就可以喝了。
功效：补益心气。适宜气虚心慌、气血亏损、身体虚弱的病家。
药效：龙眼性温味甘，益心脾，补气血。有滋养补益的作用，可以用于调理心脾虚损、气血不足所导致的失眠、健忘、惊悸、眩晕，等等症状。
有人问为什么喝了冰啤酒之后，出现了睾丸上就长水泡？
当寒凉的饮食进入身体后，有可能就沿经脉行走了吧，曾经看书上说过，寒气在体内，最后，大多会走到胆经去凝滞着。
中医认为：肝与胆互为表里，通过经络相互联系。
这胆经受寒了，关联极大的肝经，能不受寒么？
肝经的循行路线中，过了膝盖内侧之后，沿着大腿的内侧中线，就进入了阴毛中，绕着生殖器官，到小腹，然后接着往上行走。
按这个肝经循行线路图来看，这些生殖系统的器官，也是由肝经来负责调节的。
所以，在针灸治疗的时候，遇到妇科病啊、男科病啊，等等，都会考虑由肝经取穴，来作相应的调理。
这么一梳理，大致明白了：吃了喝了冰的寒的冷的，那么，就有可能，会影响到肝，导致寒凝肝脉，出现一些相关的症状。
比如说：妹子们的卵巢区域抽紧了的寒痛、男性小肚子牵拉着睾丸下坠感，还伴有冷痛、阴囊收缩痛。这些个症状呢，受寒之后就转严重，搞个热水袋暖暖，就能缓解一些。
这些症状啊，就是因为肝经受寒了。赶紧找大夫把脉开方喝药吧，另外呢，还可以自己做做艾灸，灸灸三阴交、命门、关元。
饮食方面呢，就要注意了啊，冰的、冷的、寒的，低于体温的，就不要吃了吧？
天冷的时候，多穿一点。冬天不要为了要俏，太冷的天气里面，还穿着裙子。这有可能导致月经不调、宫寒肚痛、白带淋漓、脚冷难暖、男性疾病，等等。
出现这些个难受感觉的时候，可以煲个药膳来养养，祛祛寒，暖暖小腹。
食材：羊肉250克，当归6克，肉桂3克，小茴香3克，干姜3克，植物油、胡椒粉、食盐适量。
烹制：羊肉洗净切块，放在砂锅里，当归、肉桂、小茴香、干姜装入纱布袋，也放在砂锅里。加足清水，大火煮滚，撇去浮沫，换小火烧到肉烂熟。扔掉药包，倒入少量植物油、胡椒粉、盐，调味，就可以吃啦。
功效：温补肝肾，暖肝散寒。
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心阳不足又受了寒，出现的症状，不能忽视啊，可能是需要立即找大夫，来对症解决的。
肝寒这个，不舒服哇，不管是肚子痛，还是下腹的下坠感，都不舒服。
不管工作再忙碌，如果健康出现了状况啊，还是找大夫面诊调理一下吧。
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