ok王-人中的一竖。王是感觉到了自己骨头挺拔的人。骨头挺拔才是真放松。脊椎骨如垒棋子。 肌肉放松为0才能找到骨头的挺拔。 

天地人是三才。

王是人中的一竖。王是感觉到了自己骨头挺拔的人。

骨头挺拔才是真放松。 骨头有个承力的角度。 脊椎骨如垒棋子。 肌肉彻底放松才能找到骨头的挺拔。 瘫软是局部的，没有彻底的放松， 瘫软是只松了一半， 阴阳反转是瘫软到彻底的路径。 瘫软就是东倒西歪，蛮夷艺术的最高境界就是摇身晃首，瘫软而已。

挺拔的骨骼是不败的， 挺拔的骨骼， 肌肉是零，肌肉没有用力所以可以向任何方向运动的。

我算是对得起自己的姓。