平旦華語：不知运气 张口便错（庚子146）

劉承恩中毉師

养生一年 惊喜连连

我从去年接触时令养生，短短的一年多时间，身体就有了诸多明显的变化。

我是一名护士。上大学的时候，我就有心悸早搏的症状。请教内科学的老师，老师说这是正常现象，所以我一直没去管它。参加工作以后经常上夜班熬夜，早搏症状越来越厉害。以前几天偶发一次，后来变成每天好几次，做心电图查心肌酶均正常。结果就在时令养生早睡、早起和饮食纠偏中，早搏不知不觉消失了。我心中非常欢喜。

另外，今年夏天没有再起湿疹，对我来说是另一个意外收获。以前每年夏天暑伏前后，我四肢和前胸都会起很多湿疹，非常痒，而且每年皮疹的面积都在增大。每次痒得厉害的时候，涂药膏也不能止痒。挠破以后结了痂，再接着起，反反复复，直到秋天，才慢慢退下去。

接触时令养生前，我们医院体检子宫前庭病变筛查，我有一项是高危阳性。当时给我吓坏了，问了好几个妇科主任，她们都建议我用药三到五个月。而我问咨询师，她说：人身体在平衡的状态下是不会生病的，即便有一项指标不正常也不用惊慌，只是身体在提醒你而已。于是我继续饮食纠偏，并用芝麻调和油涂抹内外。

三个月以后我再次复查，指标由阳性转阴。当时，我第一时间把这个好消息告诉咨询师。她对我说：身体调理平衡，这些指标转为正常是水到渠成的。

今年春天，因为家里的变故，我暂停了饮食起居咨询，但是我一直坚持早睡早起，饮食有节。我在时令养生群里看见咨询师讲寅时茶灸舒肝，也跟着茶灸舒肝。由于工作繁忙强度大，还做不到阴时饮食，即便这样我也不知不觉瘦了好多。十几年前结婚时候买的衣服，现在居然可以轻松穿上了，这真的又是一个惊喜。

以前我脾气暴躁，有点事情就爱发火生气。现在即使有事情，我也生不起来气了。很多人都说，我现在比以前温柔很多。

感恩古圣先贤留给我们的时令养生文化。

时令养生人 代晶晶

（湖南郴州雷定伟咨询师推荐）

2020年11月18日

承恩点评：

不知运气 张口便错

古云：医不知五运六气，张口便错。人知道天地五运六气的变化，去太过补不及，与天同行，不病或者去病。反之无病则病。这是《黄帝内經》的大智慧。本文作者的收益实质，是借天力化弊为利，故不治而愈。

大概20年前，一位年轻女子咨询时，见到我泣不成声。她告诉我：之前查出了子宫前庭病变。因我曾告诉她，养生一个月后去医院查一下。今天她不敢去拿结果，在家里等丈夫从医院里打来电话。检查结果：未见异常。于是，她专程来高兴地向我报个喜讯。

我听后心里感动，只能用好人一生平安来祝福她。“内修黄老，外示儒术”讲的是学习《黄帝内經》和《道德經》，知道天地了解人生；在天圆地方的规矩中善始善终。

社会风气浮躁几十年。好在祖国的优秀传统文化，在新时代再次得以弘扬，是对中華民族的交待。愿福报之人在文化自信中获益。

2020年12月14日寅时

王楠一编审，王蘇源二编审

郑娜、张一林版面

（部分图片来源于网络）