平旦華語:大道无形(庚子124)
劉承恩 中毉師
两次走进时令养生
我叫赵红,今年39岁。2015年我甲亢严重,总想吃,浑身无力,脾气大,整个人很崩溃。后来及时调整饮食起居,跟上时令,很快就没事了。
时隔七年,由于我未跟上时令变化调整自己,身体又出状况了:双腿浮肿,肚子大,脸和手肿得厉害;失眠,其实很困,就是睡不着;走不动路,爬一两层楼都非常费劲,稍微走快一点就心慌 ,手和腿发抖;搬不了东西,没力气;情绪压抑。
从9月10日开始茶灸,饮食舒肝,饮食起居遵循三阴三阳。大概三天,腿就不肿了,走路一天比一天有力气。之前一百米都跑不了,现在不仅每天上下四层楼好几次,还能搬很重的东西上楼,还可以再跑步半小时。
不但体力充沛了,而且精力也旺盛了,平时工作一天也不觉得累,睡眠也非常好。早上3点半左右自然醒,白天也不觉得困,也没再心慌过。
以前,我以为自己是脸胖有肉。调理后脸小了很多,同事还都说我气色比原来好多了。
时令养生只有自己亲身实践才会受益。恢复平衡,我是幸运的!感恩古圣先贤的伟大智慧,我以后会真正坚持不懈地顺应自然。
福建莆田 赵红
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2020年9月23日
劉承恩2020.10.26为员工讲课
承恩点评:
大道无形
古聖老子在《道德经》中写道:“大音希声,大象无形。道隐无名,夫唯道,善始且善成。 ”这段话是说:最大的声音是“无声”,声音源于振动,当产生声音的元素多至圆满,无有振动空间时,人便听不到了声音;大象无形也叫作大道无形,是万事万物的根本,世界因道而生,又因道而变化;修道之人遵守道的规律,不张扬,不追名,不逐利,所以善始也就必然善终。
幸福与长寿,也许是多数人的期望;可是,未必多数人都能够如愿。“天不随人”,说到底是人不随天。天旋地转,无穷无尽。人则微尘而已,只有臣服自然,方可自然。人到老时知道了这个理,与时俱进,智慧人生。本文作者即将步入中年之时,知“道”而行,则随顺天长地久,可喜可贺。
2020年10月31日寅时
王楠一编审 王蘇源二编审
郑娜、张一林版面
(部分图片来源于网络)
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