#退休老中医教你这几招不用吃药身体好 / 开普饭

白天为阳,晚上为阴,日出而作日落而息.是人顺应自然的最好选择.到了晚上,阳降而阴升,人体需要平静休息养阴,此时如果反其道去做强度大活动量多的运动,时间长了势必会影响到身体的阴阳颠倒,所以不建议晚上进行 ...

导语:舌苔,中医通常会观察患者舌苔的颜色和厚度等来判断一个人健康状态.舌苔与我们人体的脾胃等器官,有着息息相关的联系.舌苔薄,就证明病情较轻;舌苔厚,就证明病情较重等.下面教大家如何看舌苔的体质,一张 ...

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药膳食疗 "食疗先于药疗,药补不如食补",食疗是中国人的传统习惯,通过饮食可以达到调理身体,强壮体魄的目的. 食物是人类治病最好的药品,食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗 ...

·百病食疗· "食疗先于药疗,药补不如食补",食疗是中国人的传统习惯,通过饮食可以达到调理身体,强壮体魄的目的. 食物是人类治病最好的药品,食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗. ...

<老方妙招> 在我们的日常生活中,常常会遇到一些头疼脑热之类的不舒服,而往往由于工作忙碌.家务繁多,又认为这些小毛病不用去医院,久而久之,小毛病往往发展成大病才会引起您的重视.还有一些有慢 ...

青陽道长道教是中国人自己的宗教,是东方科学智慧之源,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. 公众号有的人在早上醒来的时候,会发 ...

转自:102488周香儿血管遍布人体,是输送血压和完成营养物质转换的重要"管道".随着我们年龄的增长,血管会自然衰退老化,增加心血 ...

<黄帝内经>中用这样一句话介绍脾胃:"脾胃者,仓禀之官,五味出焉." 也就是说,我们的脾胃都是主管饮食的收纳和吸收,食物的酸甜苦辣咸都是通过他们来吸收消化的. 如果一个 ...

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