榴莲奶昔
榴莲奶昔的用料榴莲 1块 酸奶 180ML细砂糖 1勺榴莲奶昔的做法
步骤1 首先把榴莲去掉果核。
步骤2 把果肉跟浓稠酸奶一并放入魔法豆内。
步骤3 再加入一小勺细砂糖,不喜可忽略。
步骤4 盖上盖子,扭紧。
步骤5 启动机器,双击,冷饮模式。
步骤6 一会儿就搞定,一杯浓稠好喝的榴莲奶昔就做好了。
步骤7 很好喝的哟榴莲奶昔的烹饪技巧1.酸奶用冷藏的,味道超级赞的呢。2.酸奶换成牛奶,味道也不错的哟。营养价值:榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。
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