榴莲奶昔

榴莲奶昔的用料榴莲 1块 酸奶 180ML细砂糖 1勺榴莲奶昔的做法

步骤1   首先把榴莲去掉果核。

步骤2   把果肉跟浓稠酸奶一并放入魔法豆内。

步骤3   再加入一小勺细砂糖,不喜可忽略。

步骤4   盖上盖子,扭紧。

步骤5   启动机器,双击,冷饮模式。

步骤6   一会儿就搞定,一杯浓稠好喝的榴莲奶昔就做好了。

步骤7   很好喝的哟榴莲奶昔的烹饪技巧1.酸奶用冷藏的,味道超级赞的呢。2.酸奶换成牛奶,味道也不错的哟。营养价值:榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。

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