常听医生说你脾胃不好，要想治本，唯有此法！ / 开普饭

当慢性病老是久调不愈,但又不知病因何在时,那就去寻找腹部的阻滞点吧,将它推开.揉散,会有效地调理慢性病. 推开腹部的阻滞点,可以用"推腹法". 推腹,顾名思义就是推肚子,用手指.手 ...

中医健康养生官方号 <中医健康养生>杂志(邮发代号80-107)由国家中医药管理局主管.<中国中医药报>社有限公司主办,致力于传播科学的中医健康理念和养生方法,努力成为中医养生 ...

9月7日,迎来秋天的第三个节气"白露",它是反映自然界气温变化的节令.此时节"阴气渐重,露凝而白也",即到了白露,阴气逐渐加重,清晨的露水随之日益加厚,凝结成一 ...

按其来源可分为以下几类: 1.食用菌类主要有蘑菇.香菇等,过食这类食物易致动风生阳,触发肝阳头痛.肝风眩晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒. 2.海腥类主要有带鱼.黄鱼.鲳鱼.蚌肉.虾.螃 ...

面条是我们平时吃得比较多的一种主食,我国还有南米北面的现象,北方人更爱吃面食.有的人每天的早餐或者晚饭就会下点面条吃,尤其是一个人在家时下点面条对付一口就行了,但有的人经常吃完面条后会感觉胃不太舒服, ...

脾脏与胃是一组好搭档,两者合作完成食物的消化吸收以及营养传输,为人体提供气血能量,是后天之本.脾胃健康对人的影响是比较大的,中医有言:脾胃不好,则百病生.就是说,脾脏健康,人神采飞扬,活力满满.反之疾 ...

有道是,"一两茯苓一两金."提起茯苓,想必很多人都不陌生,用它来泡水.煲汤.煮粥.制成糕点等都很常见.并且,茯苓药食两用,具有良好的养生功效,自古就被誉为"中药八珍&qu ...

血不足就阴虚,阴虚就火旺,火旺就会加快体内脂肪垃圾的代谢,同时也会把一些正常的营养成分给消耗掉. 因此,无论胖还是瘦,补气还是补血,最根本的其实是补脾! 五招养好脾胃对于脾胃问题,"三分靠 ...

不仅味道好还补益脾胃

血不足就阴虚,阴虚就火旺,火旺就会加快体内脂肪垃圾的代谢,同时也会把一些正常的营养成分给消耗掉. 因此,无论胖还是瘦,补气还是补血,最根本的其实是--补脾! 五招养好脾胃对于脾胃问题,"三 ...

我们在前面的文章中,多次提到了"脾胃虚弱"这个词. 中医认为,"脾胃为后天之本,气血生化之源".脾主运化,胃主受纳,两者相互协调,才能共同完成对食物的消化吸收. ...

常听医生说你脾胃不好，要想治本，唯有此法！