一个人就是一个小宇宙

图片由宁静喜悦拍摄

今天有感悟，我想应该把它记下来。

你是如何理解大自然的？你是如何和大自然相处的？如果你真正开始去理解大自然，如果你向大自然学习跟其的相处之道，如果你在大自然面前学会了敬畏和臣服，学会了坦然和接纳，也许你就会渐渐懂得何谓是人并和他人相处。

这话听起来有点玄，有点不好懂。

其实人和大自然并没有什么区别。

我们把大自然也称之为天地、也称之为宇宙，也许还能称之为道。

人是宇宙天地，宇宙天地也就是人。一个人就是一个天地，一个人就是一个宇宙。

今天没了往日的清爽，我从菜市场往回家的路上，空气潮湿闷热难耐。走着走着，我意识到无论多么难受、无论怎么恳求大自然、恳求宇宙，希望能发发慈悲不要这样令人难受吧，但宇宙是不会为你所动收回成命的，宇宙是不会顾及你的感受，他只会按照他自己的运行规则行事。

虽然我们明知道这潮湿闷热的天气，不可能改变。但还是受自我意识的支配，就是觉得闷热难耐，感觉各种不舒服。我细细体验观察，其实这种不舒服就是把自己和这种潮湿闷热放在了对立面。因为对抗，所以身体就会更加觉得不舒适、难耐。

转念一想，其实如果真明白了这是不可改变的，再使劲对立对抗，也是白花力气（能量），反而消耗并伤了自身。既然不可改变，既然如此，那就没有什么选择，唯一的做法就是接纳他。于是便放下和这个潮湿闷热的天气对抗的念头，转而去好好体验这种闷热的感觉，当专注力放在体验上时，我们会发现身体的适应能力很强，难耐的感觉没那么强烈了，渐渐放松舒展开来。

一个人也是一个小宇宙。你能改变另外一个人吗？显然这也是不可能的，因为他本就是一个宇宙，一如你不能改变闷热潮湿的天气。他有他的运行规则，他只会按照他内在的规则行事，无论是有意识的还是无意识的，只是许多人都不懂自己罢了。

我们在各种关系中和他人相处的时候，会有各种不爽、各种烦恼、各种痛苦，无外其他，皆是因为他人未达你所愿，令你失望，你因无法掌控而对抗，因对抗而不爽、烦恼、痛苦⋯⋯这个掌控不管是明的、暗的，隐形的、潜藏的⋯⋯只是大多数人不知道自己想掌控、在掌控、不承认自己的掌控欲。

人陷在“不知道自己不知道的”会时有快乐也时有痛苦，欲死欲活，欲罢不能，这是人生里的深渊。

既然一个人就是一个小宇宙，那么他发脾气、崩溃，愤怒．抑郁等等的时候。你也别想着去说服他、改变他，唯一的没有选择的做法就是去全然的接纳。当你坦然接纳时，那些不爽、烦恼、痛苦也就离我们渐行渐远了。

这世界有春花秋月、夏风冬雪，狂风暴雨、山崩地裂⋯⋯，大宇宙小宇宙皆是如此。

更重要的是自己也不例外，也是一个宇宙，我们对自己这个宇宙了解多少，有多少是属于自己的自由意志，别想多了、别奢求哈，一星半点而已，这也许还是我高估的。

我们真正的自由唯有观察我自己这个宇宙是如何变化的，我们可以修炼觉悟自己努力做我自己这个宇宙的观察者，观察得越细致越深入，便越能接纳。

无论对大宇宙的接纳还是对小宇亩的接纳，之所以能朝着接纳的方向走去，皆是因为生命中有最永恒的爱、至高无上的爱。