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夏至前后补汤:附子当归生姜羊肉汤
明天就是夏至了. 今天晚上开始煮上一锅附子当归生姜羊肉汤吧,温经散寒,气血双补,冬病夏治.夏至前后可以喝上五天. 药膳配比:羊肉或羊排一斤,附子7克,当归5克,生姜五大片,先大火煮沸,关小火慢炖1.5 ...
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明日冬至,一年补到头,不如冬至补!冬至一碗它,美味滋补,温阳除寒!
转载内容请注明来源 俗话说:"冬至一阳生".这是因为啊,冬至过后,阳气缓缓回升,白天慢慢变长,是阴阳转化的关键节气,也是夏病冬防.冬病冬治的最好时机. 平安过冬,健康入春,调补阳气 ...
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又到冬令进补时,这几个“暖身”食疗方拿走不谢……
医学技术指导:嘉兴市中医医院肿瘤科.治未病科副主任 范一平 明天是冬至,在养生学上是一个重要的节气.自古以来,冬至就被公认为是滋补养生的最佳时节,在民间也素有"冬至补一冬,来年无病痛&quo ...
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[转载]甄嬛延年益寿的千年古方滋补汤——气血双补汤
原文地址:甄嬛延年益寿的千年古方滋补汤--气血双补汤 原文作者:AMMA_艾玛 X 气血這事儿,年轻的时候还真没怎么当回事儿. 上点岁数,当了娘后,时不常的会觉得体虚乏力.头晕困倦. 有要举手的小妇女 ...
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冬季第一汤方:当归生姜羊肉汤
冬季第一汤方:当归生姜羊肉汤
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温中补虚 推荐当归生姜羊肉汤
推荐:广东省中医院临床营养科 主要功效:温中补虚,祛寒止痛 推荐理由:大寒节气汤水 材料:当归10g.羊肉500g.生姜15g.陈皮1角(3-4人量). 烹调方法: 羊肉洗净切块,汆水去掉血污,当归. ...
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春季已悄然来临,说到养生,中医推荐这三款...
饮食养生是一个很好的养生方法,汤品是不错的选择,喝汤更容易让我们吸收其中的营养,适当的喝汤对我们的消化系统也是有很好的帮助的.那么春季喝什么汤好呢?中医推荐,春季天气干燥,适合喝点温补的汤品,可以起到 ...
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『冬季养生』几款冬季养生滋补中药炖品
冬天是一年四季中保养.积蓄的最佳时机,此时食补,既能调养身体又能增强体质,更能提高机体的抗病能力.食补的方法很多,实践证明炖品最好.因为炖品不仅能保持食物的原味,而且营养大都融在汤水里,不会丢失.同时 ...
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『冬季养生』中医说冬季养生
冬季草木凋零.冰冻虫伏,是自然界万物闭藏的季节,人的阳气也要潜藏于内.因此,冬季养生的基本原则也当讲"藏".由于人体阳气闭藏后,体内新陈代谢相应就较低,因而要依靠生命的原动力--- ...
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冬季养生滋补要领
冬季进补应顺应自然,注意养阳,以滋补为主.根据中医"虚则补之,寒则温之"的原则,在膳食中应多吃温性.热性特别是温补肾阳的食物进行调理,以提高机体的耐寒能力.冬季"食补&q ...
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冬季有哪些养生食谱 10种立冬滋补美食推荐
俗话说"三九补一冬,来年无病痛",冬季也是进补的好时机,按我国传统民间习惯,"立冬"代表着冬季的开始,那么冬季有哪些养生食谱?立冬进补应顺应自然,注意养阳,以滋 ...
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老中医奶奶的故事第947 美食养颜除恶疾 当归生姜羊肉汤 曾乐
老中医奶奶的故事第947 美食养颜除恶疾 当归生姜羊肉汤 曾乐 奶奶说,你向大家介绍一下当归生姜羊肉汤,这个啊,对很多人都有帮助的,是食疗中的精品.为什么这样说呢?当归生姜羊肉汤被称之为&qu ...
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中医冬季养生讲究5个平衡 张弛有度保健康
中医冬季养生讲究5个平衡 张弛有度保健康 中医养生讲究的平衡有动静平衡,<内经>上说:"久卧伤气","久坐伤肉"--要保持健康,必须做到有张有弛,劳 ...