腰椎间盘突出、坐骨神经痛的经验穴,有的人还不知道(值得收藏)

腰臀痛救星:环跳穴,属胆经
祛风湿、利腰腿
定位:侧卧屈股,当股骨大转子高点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处。
刺激环跳穴可以改善坐骨神经痛、下肢麻痹、半身不遂、腰腿痛、髋关节及周围软组织疾病。

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作者:ECHO,一个不太聪明的女医生。

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