国学堂--中西医系列-2生命厚德[无为惜福]
生命的价值在于能够自如地将能量在不同的形式之间转换，这是除生命之外的一切事物都不能轻易实现的工程。那么一旦健康出了问题，我们应该如何面对？疾病和生命之间又有着怎样的禅意关联？
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带病中延年
按照陆老的思路，再去看心脏病，现在很多人都有心脏病，心肌梗塞、高血压等三高人群。陆老是怎么解读心脏病等对我们的一个影响呢？
心脏病包括糖尿病，根本就是血管病。什么叫血管病就是物质、营养在血管里流通的能力不足，就是流不通了。例如一个50岁的企业家，他为国家每年可以贡献一千亿，但他已经心脏搭桥了，颈动脉也搭桥了。但是搭桥是不能解决问题的，血管本身变窄了，物质营养过不去了，其实也不用那么悲观。
另外一个例子有一位电影艺术家，叫黄书影老太太，90多岁还在拍电影。她自己说，最近体检，发现她的心脏、血管流通的地方，已经有75%不通了，但是她照样还是在拍电影。所以说到了八九十岁或者一百岁的，就是血管里边可能有四分之三不通了，怎么办？那就省着点用。陆老自己已经85了，即使血管不怎么通了，不是像以前。
比方说家里的暖气管子，用了几十年了，里面水碱那么堵着了，那就省着点用了！别老跑步了，冬泳了，吵架了，就是不要劳累了，所以就是要我尽我心，量力而行。每个年龄阶段就按那个阶段自己的能力去做的，老年人群完全可以在带病中延年。
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带病中延年
下面有两个观念一个是对“错误”看法，一个是对“疾病”看法：对疾病过度的恐惧，对错误是不允许犯错误，这是最蠢的。
`一个领导如果不允许职工犯错误，职工就不会成长；一个科学家如果不愿意自己的学生犯错误，就成不了科学家。只要在实践中，就一定会出这样那样的错误，因此实践的错误的教训是理论，理论是实践教训的总结。中华民族那么多人口，那么长的历史，犯了那么多错误，兵法是总结出来的，医学也是总结出来的，这些都是对全人类的贡献。
如果单位里的员工不允许他犯错误，那么他永远不会长进。所以在美国的硅谷，当一个人犯错误了，大家都到他那儿去学习，大家都是以学生姿态，少犯点错误。
错误是正确的先导，失败是成功的妈妈。而疾病随着年龄的增长越来越常见，到了中年以后，到老年人群，身上有三-五种病的人有的是。而对于疾病的过度恐惧是个最大的害处，这应该是社会的公害。
当自己老了生病了，然后老伴这时候就是叫你赶快去医院，然后去吃药，赶快吃药，想想自己的晚年就这样过下去，真是不好过啊。
所以陆老在95年在张家界做了一个报告，那个时候就说带病完全可以延年。理由：疾病里面包含着抗病的能力。哇，这话很深刻，深刻，深刻！疾病里面包含着抗病的能力。
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疾病和症状
最主要的是深刻理解人类的疾病，生命的疾病，就是对环境变化、刺激因素的反应和适应过程。举个例子来说明这个问题，例如自己感冒了，发烧了，白细胞高了，咳嗽了，这些症状并是敌人，而都是人具备的抗病能力嘛！等到人老了，就算是得肺炎了，也不发烧，根本烧不起来了，等人不会发烧了，人基本上就完了。其实就高烧好治，低烧难治，发烧不完全是疾病，它仅仅是症状而已。
以前人们一直把发烧当作一个敌人的时候，就千方百计消灭它，其实降体温的治疗是打击了最重要的“忠友”。所以说发烧不是敌人，另外高血压不是敌人，血糖高也不是敌人。血压之所以升高，是为了保证重要器官的必要血液供应的一个手段。人体的司令部在最高层，就像生活中要暖气，要开水，就打电话给锅炉房，让锅炉房送热水过来，锅炉房接收到信号就给系统加压力。所以人体加血压是为了重要器官得到必要的血液供应的手段，是为“领导干部”服务的，为重要器官比如大脑、心脏、肾脏等。
所以要告诫上年纪的人，血压要高一点，血糖略微高一点，可能对自己的生理上重要器官是必要的。降得过低，人会感到一点劲儿也没有了，重要器官得不到必要的能源供应、血液供应，它就没用了。
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不吃降压药后，省着点用
其实在五六十年以前，已经有人对高血压（药）的降血压的效果表示怀疑。如果不改变重要器官的血液供应，强制的降血压，其实对身体是反而不利的。很多吃降血压药时间长的人，都死于心脏衰竭、肾衰竭、肝衰竭等。上个世纪的六十年代已证明：苏联提出个问题：说高血压的降压药应该用到什么时候就结束？美国的退伍军人医院根据580例的报告，却说是不能停降压药，一停血压都回到原来的水平。
最后总结了一下，在没有降压药应用以前，所谓高血压的后果，是脑出血和心力衰竭，也就是心脏的充血性心力衰竭；而等到广泛应用降压药以后，前面两种病发生率减少了，死亡率降低了一倍，而另外两种病脑梗和心梗多了，并增加了五倍，而且还年轻化了，四十多岁就脑梗了，心梗了。现在对应的矛盾转换了，心梗、脑梗就是因为血液过不去堵住了。脑出血等是血液通过去以后把它破了，脑梗或心梗是血液通过不去了，内部身体的矛盾转化了。
所以高血压吃降压药是一个旧的问题没有解决，一个新的问题来了。所以现在时代的观念改变了，现在的主要矛盾是脑梗和心梗。血液过不去，怎么帮助它能过去？所以光吃降压药看来是不行的。而且一停药它血压又上去了。最重要是输通，它核心问题是通的问题，这个通的问题是两部分：一部分是过得去还是过不去的问题；第二部分是重要器官会不会出现“抢购”，也就是血液供不应求。如同商品要是很多人去抢购了，其物价就会上涨了。同样道理人身体老来，很多管道不太通了，那就得省着点用。
所以省着点用，怎么个才能省着点用呢？省着点用，就是要慢生活，慢了就是从容，从容就是宽容，宽容就是包容。Slowly by sustained。（慢了再慢），慢才能持久。
现在我们追求的可持续发展，就是要从容，要包容，要慢下来，细水才能长流。所以说什么事情不要急，那么急急匆匆的，粗线条的，浪费了很多资源的，成功的效果很低的。如果能够做到很细的，慢慢地一步一个脚印地走，使效率可能提高，资源可能很少浪费，更好地利用,整个现代化的建设工作，都要从容不迫。所以片面地追求GDP，可能是很多社会问题的源泉。
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无为惜福
原来生命也可以“省着点用”，其口诀密码就是从容和宽容，慢下来，也许使用效率反而高了，那么作为现代人面对来自家庭、社会的诸多压力要怎样做，才能真正达到宽容？说到这里包括个人的心态：以人为本，首先人的心态胸怀要宽广。允许犯错误，允许有疾病，可以带病延年。我们的前半生是从错误中学习，后半生在带病中延年。
所以说家庭幸福的本质就是包容，就是要让老公和老婆的缺点全部接受，全然接受。什么叫缺点，例如吹毛求疵不叫缺点，把他（她）这种情况适应了，那可能就是优点了！不要吹毛求疵，不要按照其意志为转移，得尊重他这方面的偏性。
所以说人群之间也有一个互相吸引，互相尊重的过程。既然个人已经有个性了，那就不要强加于他人，非得让其跟自己一样。家庭也好，对子女也好，不要让子女跟父母一样，允许子女有其自己个性，全面发展的过程，得承认子女有自我生存和发展的能力，帮其提高。这样子对人，对任何事物都可以，胸怀就宽广了。
从这里面重新理解什么叫做“无为”，什么叫“惜福”。“无为”就是说不要人为地去改变、改造一些不属于自己的生命。“惜福”就是要细水长流，省着点用，不一定非要很快，每个人的福分都是有限的，就这一辈子。
人活一辈子，最大的还是应该是幸福，幸福感是最重要的。钱再多了，能不能捐献出来，能不能帮助社会，帮助困难的人，当你帮助别人的时候，你自然就有一种幸福感，成就感来了。
总结常常应该问一下自己三个问题，第一，你对自己有过一种自强不息的要求吗？你不要去依赖别人，你自己能够自组织、自成长吗？第二，对于外面的物质世界，你是否有足够的德性把它承载下来？第三，对于别人，你是否做出足够的贡献来支撑起？如果能把这三点做好了，那么自己自然就会变成是一个身心调达的人，当你能够成为身心调达的人，你自然就成为一个健康的人；一个觉得自己有价值的人，他当然会健康了。谢谢大家看《国学堂》，下期再见。
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