做思想上的巨人
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1.强大自己的内在
思想内核是指含有中心目标的思想体系，包含人体脑内的一切意识形态。在它的内面，理想、意象、计划理念、信仰等非常鲜明，观念、情感、知识等等十分丰富。人体生命的新陈代谢在精神上也会发生，而宁雅就是充实、更新、发展的最佳途径。没有哪一位成功者，不具备灵动的思想与创新的素质，也没有哪一位成功者，不具备以目标为中心的能力、品质、知识方面的合理而又专精的结构。
中国古代三国魏明帝时，陕西扶风出生了一位当时“巧思绝世”的机械制造家马钧。他少年时代生活困苦，却炼就出了苦干实干的精神品质。没有钱读书，就刻苦自学农学，为针对实际发明各种新技术诸备了许多知识。经过长期的实际锻炼，他能非常巧妙的解决各种问题，这种能力让他获得“天下至巧”的美誉。
莱特兄弟梦想发明飞机更说明了这点：兄弟俩没上过大学，但凭着对制作升空装置的浓烈兴趣和维修自行车技术，获得丰富的感性知识和精巧的加工手艺，为了目标他的阅读了许多书，在物理化学知识上又取得很大进展。他们进行了三千多次实验和改进，磨就了他们永不言败的信心，后来，终于成功了！
“上帝总喜欢倾向于有准备头脑的人”，这句话讲的是只有头脑中有这种思想的人才能捕捉到信息，激发能量。从古至今，世上至少有千亿次苹果坠头的事，可为什么只有牛顿能发现万有引力，因为牛顿当时正在深研力学。
1.合理而又专精的知识结构
知识经济时代已经早已来临，可如今的大学生们却苦于找不着工作。有专业化的优势，加上合理化的社会知识是知识结构上的二点基本要求。社会不需求，或无法适应社会的生存，学了知识又有什么用呢？
牛顿一生的科学成就是非常巨大的。恩格斯就如此评价说：“牛顿由于发现了万有引力定律而创立了科学的天文学；由于进行了光的分解而创立了科学的数学；由于认识了力的本性而创立了科学的力学”。这一切都在于他十分精通数学、物理，对生活中的细微问题深研而得到的。试想，一个不懂得物理的人能提出“苹果落地”的引力灵感吗？又怎能刨根到底发现万有引力定律呢？
有手艺的人为什么能精益求精？在农村，分你几亩薄田养家糊口，这不得不把你逼成养殖行家，种植能手。知识是应用中需求，需求中整合出来的！
光精通理论知识不会在实践变成才能，也是不能致富的。现在，国家实施“一村一名大学生村官”和“特岗教师”计划，就是让一些专业知识的人才服务于农村的绝妙方针，这样他们就会得到实践锻炼。年青人干劲足，还得会生活，懂生存，如果派下来的是书生气十足，心理能力欠佳的人才，那是很难生活、工作的。他们还必须成长，具备各方面的合理知识，比如人际关系，口才、策划，以及责任道德，品质个性等等方面。
现代社会处处潜规则，样样黑渗透。可以说当官有权的上下串通骗国家，红黑相合欺百姓占四成，为民的不得不教导儿女长大后，求官经营权钱或教导儿女厚黑有方，或“红黑两掌”立于万人之上。作为底层公民，想要生存下去，就必须知识广博，合时合地顺应，否则会处处碰壁。其实，这本来就是社会的悲哀！
每个人的思想知识本身就具备一些结构，整合成合理而又专精的系统是革新自我的关键性措施。宁雅建议根据兴趣选专业，根据品性选工作，让自我灵魂既清澈又明了，在发展之中潜心生活，宁雅处世，做一个有贡献于社会的人。
2、合理而又奇特的能力
将理论知识运用来实践，在实践中增长见识，形成经验、技术，也就造就了能力。世上万能的人是永不存在的，就好比世上没有缺点的人不存在一样。写大侦探福尔斯摩的作者没让他侦探出身，只说他懂的少之又少，而且这大名鼎鼎的作家却是医生。
生活是体现能力的另一个重要方面。不会生活的人总是消极、沮丧地被动生存，只会寻找即兴的，损人害己的欢娱消遣自己，只会麻木地，随大流的丢失自己。夫妻间总能听到对方的挑剔，“要什么没什么”，“干什么都干不好”是经常口头便饭；兄弟间了常常为小小经济利益争吵得面红耳赤。工作上也总是：“我行我素”，“眼里揉不进沙子”，拖拖拉拉无责任。有能力的人首先是会生活的人，具有合理的生活能力是生存的必须。但不必全部都会，都委屈于人，委屈于社会。如果一个家庭主妇不会洗衣做饭，那就不合理了。
为了生存，就必须锻炼能力。失败有时是能力长进的一种标志，因此有“失败为成功之母”之说。不愿失败、害怕失败是因为不仅付出将成流水，而且心情也会很消极。如果做到汲取失败教训，找回重新启动的勇气，就没那么多痛苦了。
奇特的能力就是个人的名鉴，没有本领将是平庸的，没有精湛一行的人是可悲的。相信一个农村娃会模具肯定会比只有理论知识的大学生找工作容易很多，什么都懂，什么都不精的人只能平凡一生，手艺多解决温饱还可以，艺多不养家，未必就一定能有好日子过。
每一个人来到世上，都会必然造就出一些能力、本领，能在某领域打造出自己的绝活，可以说是创富人生的基本要求与绝对保障。功夫巨星李小龙的成长就说明这点，当他发现武术是他的至爱后，就倾注全部心血精进、深研，创造了非凡的成就。
每一个人天生就具备某种能力倾向，如果能在静悟中找出并加强，形成“绝活”这就是了不起的自我发现与革新。常处宁雅心态生活就能指引自己不断探索、前进，在不断成长中取得成功的资本，从而宁雅地生存。
3、合理而优秀的品质结构
一个人的人品应该是最重要的，没有良知的人品不仅关系到你在他人心目中的形象而影响社会交往，而且自身会受到良心的煎熬，会让自己心灵不宁静、生活不踏实、不舒畅。要始终相信，正因为有真善美的品性与追求，人及人类才能生存到现在，因此公理、正义是主导这个社会的，而且体验真善美爱是人间的幸福所在。小区域内，小群体内的黑暗恶邪必然会存在，这是合理的，也只有这样“真、善、美”才能显示出真正的价值，我们大可不必抱怨。
“勤能补拙”说明勤奋能弥补智巧上的不足；“大智若愚”者是多用自性领悟，少用显意识思考而觉解智慧的人。每个人都有权也有能力发掘自己优势加以发扬，用自己的最好品质来支撑自我思想。财富、名誉、地位和权势都不是成功的必要条件，只有终生受益的品质能让我们在心身方面安康、舒适乃至幸福。因此，我们必须学会发现和经营自己的品质长处。
每个人心里都具有一定的品质结构，十恶不赦的人没有，十全十美的人也不存在。坏事做绝的人将自食某果，利人利已的人将精神物质双丰收。成功者只要具备相关的二、三项优秀品质即可为梦想提供动力，比如有坚韧、勤奋、果敢、乐观、热情、谦和等。同样失败者只要丧失相关的一些重要品质也会造成终生遗憾。比如具有懒惰、消极、懦弱、拖延、污劣等品质。从小艰苦、穷困中成长的人如果不坚毅、勤奋，很难完备原始积累。养尊处优的富家子弟如果不知勤俭、不思进取、人生结局很清楚--终将平庸或潦倒一生。
“家家有本难念的经”。人生之路不可能一帆风顺，大有大难，小有小难，没有难也就没有成功的“功”。有些品质是必须人人俱备的，只是在不同的环境中会造就不同的程度。比如：意志力、亲和力等。任何人都必须具备战胜困难的决心和勇气，才能向目标全力以赴，永不罢休。
每人身上都有许多致命的弱点、缺点，在成功的路上拿出战胜自己的勇气和决心，是非常必要的。有位作家说得好：“把自己说明了，是一种理智的胜利；自己被自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了，是一种人生的成熟。大凡说服了、感动了、征服了自己的人，就有力量征服一切挫折，痛苦和不幸”。这一个个成功路上的绊脚石，首先必须在思想内破译它，再去在行动上左右它。
明了了思想内核中梦想，还必须立即去行动，在行动中会收获信念和习惯，继而形成一定独特优秀的品质。只要你决定并且相信一定能成功，就好比为自己的生命安上了稳定器，行动将自动克服阻力，形成“惯性”前进。
总的来说，自我修养也不必面面俱到，做“老好人”，当“活雷锋”，那是特定年代，特定时空的产物。但做一个真诚的人非常重要，因为，宁雅像中庸强调知行合一一样，要求我们将光明的大道贯穿整个心物互化过程。
孔子认为“智慧、仁德与勇敢”是通行天下的三种“达德”，并教导我们要在好学、力行、知耻中造就。这是人及人生颠不破的真理，只要你坚信宁雅、践行宁雅，许多问题都将迎刃而解，生命也因此会变得和畅、自在、欢宁。
2.明确的目标
许多人有梦想，但只是梦中想，没有思悟行！
梦中想就是在思想内核上有明确的目标点、目标群、目标序。目标点就是清晰的目标，是作用点、出发点，也是一个内在的具备能量与信息的精微物质灶团。目标群就是计划的目标路线，由一个个大大小小的目标点组成，目标序就是围绕目标形成的秩序，在前两个基础上，生命会自适、自律、自控的作用于一切资源，使目标能一步步变成外存在。这三点是一个点线面的不断深入，它们之间的互动生成有着非常神奇的效应，这在第三册里有着精彩的具体描述。
思悟行就是需要在不断的行动中促进思想内核丰富、鲜明，一个输出，一个输入，可连贯循环，这是一个可以正反作用的心物互化循环。碧如：梦想可以潜化到自性、潜意识处，向宇宙吸引所需，还可以作为蓝图在行为中展现，变成外存在。再碧如：我们饱含热情，积极进取的表现，潜化效应是--思想层面引发舒雅的情感与强大的意念力；显化效应是--亲和地、善意地作用于这个世界里的每一个人、事、物，包括自己，反馈在自性处汲取正能量与光明良知。
什么挖掘潜力，开发自我，实际上就是要在思悟行中提高梦想相关的知识、品质、能力，就是强化自己的思想内核。因此，几乎所有成功励志书籍上都要求人们不断激励、肯定自己，计划清晰自己的目标。宁雅思想不同的是：在宁雅状态中觉解智慧、觉醒力量，用真意与强大的念力和合，将目标“致远”，“明志”，凝聚高尚人格去支撑整个心物互化过程。
时刻想着目标，一切朝目标靠拢，有利于目标的一切东西将会慢慢向你聚拢，但这不是纯理性意识的操作的结果，因为只有在你生成的“灵点”处，才能解决遇到的各种问题，带引目标前进。
比尔？盖茨每年都会自己去一个无人打扰的小岛上，在那里他进行的唯一工作就是-- “思考”。笔者相信他一定是在宁静状态中“思悟”，不仅仅是在“思悟”中调整自己的心身状态，而且会针对目标，看清自己的方向、找到解决问题的策略。而这一切，在宁雅中都会生成，西方的文化已经接近到了这一步，可是却始终无法从整体上贯通、把握。
一个人没有了目标，就会没有方向与动力。具有明确的目标是著名成功学祖师拿破仑·希尔的十七大黄金法则之一，让我们看看他的生平事迹：
拿破仑·希尔于1883年生于弗吉尼亚州怀斯县的偏远山区，早年家境贫穷。他的母亲在他10岁时去世，父亲于一年后另娶了一位妻子，也就是希尔的继母玛莎。玛莎是一位受过良好教育的年轻寡妇，父亲是一位医生，她的到来可谓是希尔一生中的幸事。玛莎很快喜欢上了这个精力旺盛、时常搞些小恶作剧的继子。玛莎的教育和鼓励对希尔的影响很大，令他受益终生。希尔回忆起继母的时候，曾经引述过林肯评价自己继母的话：“我所成就的一切都要归功于她。”13岁时，希尔在继母的帮助下，用一支手枪换回了一台打字机，从此开始了写作生涯。
读了两年高中之后，希尔考取了一所商学院，毕业后为弗吉尼亚州首席检察官鲁弗斯·艾尔斯工作了一段时间。在工作的过程中，希尔对法律发生了兴趣，于是说服弟弟维维安·希尔（Vivian Hill）一起去乔治敦法学院（Georgetown Law School）就读，兄弟两人的学费都用希尔的稿费支付。最终维维安顺利从学院毕业，希尔却中途退学，在《鲍勃·泰勒杂志》（Bob Taylor’s Magazine）找了一份工作。杂志社的老板是罗伯特·泰勒（Robert Taylor），一名出身田纳西州的参议员，他安排希尔采访各界成功人士，撰写关于他们成功经历的故事。
希尔采访钢铁大王安德鲁·卡内基时，两人一见投机，原本短时间的采访计划延长到整整三天。卡内基建议希尔总结众多成功人士的经验，开创自己的“成功哲学”，然后再把成功的方法教给其他人。这一建议彻底改变了希尔的人生。在以后的20年间，已经获得博士学位的拿破仑·希尔访问了包括福特 、罗福斯、洛克菲勒 、爱迪生 、贝尔在内的500多名成功人士，并进行深入的研究，完成了划时代意义的八卷本《成功规律》。
他的影响已经远远超出了成功学的范畴。当第一次世界大战爆发时，威尔逊总统用他的励志秘诀训练和鼓舞士兵，筹募军费。这使拿破仑·希尔的名字与一个国家的历史有了联系。
1929年经济大崩溃袭击美国后，美国人民陷入到对恢复昔日繁荣的深深绝望之中。1933年，罗斯福总统把拿破仑·希尔请进白宫，帮助他主持著名的“炉边谈话”节目，唤醒美国人民沉睡已久的信心与活力。拿破仑·希尔把他的思想、他的激情、他的声音注入到每一个美国人的心灵深处。
他为罗斯福总统组建了那个国家有史以来最为庞大的智囊团，为对抗希特勒发动的那场战争提前做好了物质、精神和智慧上的准备。拿破仑·希尔的不领一分薪水的无私奉献，赢得了白宫官员和美国人民的一致尊敬。
1937年希尔完成了《思考致富》一书，这本名著已拥有超过1000多万读者。1960年与他事业的接班人斯通合著出版了《人人都能成功》。此书激励人们通过纠正意识、性格和生活习惯上的缺点，来获得人生的财富。[
希尔博士于1970年（87岁）去世，但是他的思想永远不会消亡，希尔的哲学注定会永存。希尔晚年创立了“拿破仑？希尔基金会”，这个学会成为美国成功人士的“进修学院”，希尔本人也被誉为“百万富翁的创造者”，17条定律则被誉为“铸造富豪”的法则。
对于希尔的成就，人际学大师卡耐基赞赏道：“我一生最大的成就之一是，帮助希尔完成了他的'成功学’，这比我的财富更重要，他的'成功学’是一个'经济的哲学’，是苏格拉底·柏拉图和传统西方思想史的哲学体系-它不仅是一个帮助人脱离贫困，实现经济富裕的方法，更是一门帮助人们建立完善人格，享受丰富人生的大学问。”
从以上我们可以得知：希尔大师找到了自己的目标，并为之奋斗了终身。他有一股强大的念力贯穿始终，有一种正确而高尚的信念直至成功，这一切都源于他能将目标明确，通过积极地行动付出，积极地活着的缘故。晚年他的思想已经走入了用潜意识沟通无限这一步，可以说这是水到渠成的结果。宁雅不同的是：在宁雅中生成目标，用灵动的明觉与积极地行为结合等技术作用于目标，就能宁雅地活着，就能成功人生。