明星网红都在打卡的换血疗法，到底有没有依据？
这年头做网红，真是太难了。卖衣服、卖月饼、卖小点心还不够，卖玻尿酸、卖水光针也不出奇，竟然有人直播换血！！
比如网红夏夏自称变成了“吸血鬼”。
网红张沫凡痛得龇牙咧嘴，全然忘了一枚小网红时刻需要表情管理。
在这些美腻卖家秀的示范下，某红书里马上也有人跟风体验。你看她们换的血，是不是又红又鲜艳？
据说，这是一种可以洗掉血液中有害物质的净化保养项目，能使人延年益寿20年……
长期处于亚健康的白领，通过这换血大法，马上会变得脸色红润气色好；而老年人换了血，可以像年轻人一样活蹦乱跳、精力充沛。
或许是这堪比“吸星大法”的“回春神力”太有吸引力，在网上能找到不少人慕名前去换血的经历，且惊悚的换血过程背后，其功效被传的越来越神，什么杀菌消炎、止痛抗癌、预防心血管疾病都能达成……
其实早在这些网红蜂拥打卡之前，有着素颜女神之称的韩国女星宋智孝就在一档真人秀里体验过这种被称作“高级医美项目”的血疗。她皮肤那么通透细腻，莫非是换血换来的？
我们来看看具体操作流程：先从人体静脉里抽出血液，针头比平常我们输液的要粗。
通过一台有循环功能的血液机器，往血液里注入活性氧气+紫外线。
血液经过“洗刷刷”的净化程序后，再重新注回人体，美容院称这样可以帮助排毒，从而提高新陈代谢和免疫力。
节目里，帮宋智孝进行操作的“医疗人员”还特别强调，人的血液颜色是不一样的。
疲劳的人血颜色就会很深，而元气满满的人血液颜色则较浅，宋智孝显然是因为积劳过多，血液颜色看上去不够健康的样子。
但不用担心哦，血液经过一趟“旅游”下来，颜色会变红变浅。而且女神也表明，真的感觉自己好像精力恢复了很多呢~
很多人看到这样的前后强烈对比，立刻被种草，认为这就是血液健康、干净的表现。
但心动的你去度娘上一搜，画风却好像不对了……这换血大法压根没能换来青春，反而是交的巨额智商税啊！
西方换血史：害死多少有志之士
其实对“血液治疗”的迷信，并非本世纪才有，早在中世纪，西方就流行用“放血”来治疗疾病。
放血疗法的理论基础，源自古希腊的医圣希波克拉底和伽林，认为人体由土、气、火和水四种元素组成，而疾病则是由于四种体液失去平衡而导致：由肝制造的血液，肺制造的粘液，胆囊制造的黄胆汁和脾制造的黑胆汁。
伽林大夫认为血在四种体液中占主导地位，血在人体中也经常“过剩”，而治病的主要思路，就是要让体液恢复平衡，放血、发汗、催吐等都是平衡体液的方法。
后来的西方医生在四体液学说的基础上大力提倡放血疗法，病情越严重，放血就要越多。且根据病人的年龄、体质、季节、天气、地点、发病器官等，他们构建出了一套非常复杂的放血疗法体系。
于是乎，有那么些害了病的倒霉催名人，就被放血放死了……
1685年，英国国王查理二世患上轻微中风，十二名御医的治疗首先是切开国王的左肩膀、颈静脉，先放上个16盎司血，加上拔罐又拔出8盎司，总共放了24盎司的血，接近现在正常献血标准400毫升的两倍。
在这种“生切活人”的法子下，国王终于驾崩……
除此之外，深受其害的还有大音乐家莫扎特。
1791年8月，35岁的莫扎特接到了一项委托，要为一位未向外界透露姓名的资助人创作一首安魂弥撒曲。
当时莫扎特正忍受着体重下降、贫血、头痛、晕厥等痛苦，一直疑神疑鬼的他觉得是受托给自己写一首安魂曲。
几个星期后，他本来就非常情绪化、喜怒无常的性格变得更加糟糕。到了11月，他已经无法下床，剧烈的呕吐、腹泻、关节炎以及四肢水肿，导致他根本无法继续作曲。
他深信自己中了毒，医生们也尝试了各种手段救他，而当时一个非常流行的疗法，恰恰是导致他死亡的原因，那就是放血疗法。
有人估测，他在生命的最后一个星期可能失血至少4品脱。他的妻妹索菲·海贝尔记录道：“他们给他放血，给他的头部冷敷，但随之，他变得虚弱，使不出力气来，而后失去了知觉，再没有醒过来。”24个小时后，莫扎特病逝，被埋葬在一个没有标记的墓穴中。
还有一位被放血大法给害了的，就是米国开国总统华盛顿。当年他犯病那天是1799年12月13日，又逢星期五，西方迷信是个“诸事不宜”的倒霉日子。
到了14日，大夫的几位学生又给华盛顿放掉了近2500毫升血，相当于人体血容量的一半，结果是可想而知的，华盛顿死于失血性休克。
东方换血：专治各种不服
放血疗法虽然曾经在西方最为流行，但并非西方的专利。在中国历史上，古代医家就对其非常重视。
《素问·血气形志篇》说：“凡治病必先去其血”。《灵枢·热病篇》中说：“心疝暴痛，取足太阴、厥阴尽刺去其血络”。
包括《黄帝内经》上也有放血疗法的记载，如“刺络者，刺小络之血脉也”，“菀陈则除之者，出恶血也”（意思是血在脉络中长久积蓄，就用出血的方法除去），声称通过放血可以治疗癫狂、头痛、暴喑、热喘、衄血等病证。
但和西方有所不同的是，西医的放血重在“血”，所谓旧的不去新的不来，为了达到净化血液、促进新陈代谢的目的，都是从静脉、动脉去放血（有时候还会通过水蛭的帮忙），每次放血量很大。
而中医传统的放血重点在于“放”，针刺的部位是循着人体经络，一般在体表、四肢远端。
据资料显示，古代不少名医活用放血，搞定了诸多疑难杂症。
“汉代华佗刺络治疗红丝疔，唐代秦鸣鹤刺百会治疗头痛，金元有张子和刺血治疗目赤肿痛，明代杨继洲针刺放血急救以治疗中风，清代傅青主刺印堂治疗产后血晕。郭子邃针刺放血急救痧症，叶天士刺委中治咽喉肿痛。”
换血有奇效，但不可冒然“打卡”
但你不要觉得古人的“针刺放血大法”神秘不可测，试想一下，被毒蛇、蜜蜂咬了，挤出来一点淤血，不就是放血疗法的基础版本？还有学者认为，针灸就是从放血疗法演变而来。
不过在中国历史上的放血疗法，放血量都很少，一般也就几滴，不超过100毫升。（但测血糖、化验血常规、大姨妈都不算放血疗法）
民间用放血来治疑难杂病的案例也不少。比如有人分享过，气血燥热起疹子，周身奇痒难熬，通过放血（其实是扎针）就好了。还有一些人被怪力乱神之事所缠，也会采用放血的方式来摆脱化解负面气场影响。
并且现代临床医学中，对于某些特殊病症，放血疗法是可以有奇妙收效的。比如有医务人员分享了，自己收纳了一个有红细胞增多症的病人。
这是怎么一种病呢？举个形象点的例子，就是正常人血液是清汤，他的血是浓汤，质地粘滞。当红细胞增多时，患者头晕乏力，容易产生血栓。如果把血液放出来，可以降低血液的粘滞度，减少血栓的形成。此病高原地区尤多。
但这种放血治疗某种意义上仍算作是“非常手段”，区别于文章开头所讲的那种不靠谱的换血治疗，它显然不适用于大多数想要达到保健功效的人。
何况，即便是亚健康人群，也根本不需要通过换血这么恐怖的方法来“重焕新生”，更不要说明星网红尬吹彩虹屁的换血疗法，根本没有奇效。
首先，所谓的“疲劳的人血颜色就会很深，净化后颜色变浅”这一说法并无依据。
正常情况下，人体静脉血液因含较多二氧化碳，含氧量少，本身呈暗红色；动脉血的含氧量更多，因此呈鲜红色；这和疲不疲劳、毒不毒素没有关系。
而静脉血加入三氧之后，氧化过程让血液里含氧量更多，血液变得鲜红同样也是正常现象。并不像美容院、保健会所、私人医疗机构包装夸大的那般神奇。
其次，这些所谓的“安全”、“无副作用”血液净化疗法，安全性和疗效都存在争议。
如果操作不当、空气进入到血管内，会造成空气栓塞，进而可能引发患者心衰甚至死亡。包括操作不规范、消毒不合格的话，可能会导致输血者感染血液疾病，比如乙肝、梅毒、艾滋病等。
总而言之，放血疗法在专业人士对于特殊病症的治疗时，是有一定收效的。但风险系数较高，不是谁都可以放几滴试试，切莫大胆尝试。更没有所谓的神奇保健功能，毫无“拔草”必要！
追求健康本无可厚非，但随随便便就轻信一些奇奇怪怪的美容保健项目，也许会酿成不可挽回的悲剧，务必谨慎！
参考链接：
莉迪亚·康，《荒诞医学史》
宋智孝公开做换血治疗，30w一次还会感染艾滋？！该换的怕是脑子...
知乎@段定章，怎么评价放血疗法
知乎@sasha shaw，怎么评价放血疗法