煮玉米的水，千万不要倒掉，这6大妙用，你不能错过！
玉米须蚌肉汤
主料：河蚌120克
辅料：玉米须45克、茵陈蒿30克
调料：盐3克、味精1克
做法：
1、将玉米须，绵茵陈（茵陈蒿）洗净；
2、取鲜河蚌用开水略煮沸，去壳取肉；
3、把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。
建议：使用蚌前，宜用清水养1天，并勤换水，合蚌内污泥排尽，方可入药。
适用人群：
1、适宜阴虚内热之人食用，诸如消渴，烦热口干，目赤者；
2、适宜妇女虚劳，血崩，带下，以及痔疮之人食用；
3、适宜甲状腺机能亢进，高血压病，高脂血症，红斑性狼疮者食用；
4、适宜胆囊炎，胆石症，泌尿系结石，尿路感染，癌症患者及糖尿病患者食用；
5、适宜小儿水痘者食用；
6、适宜炎夏季节烦热口渴时食用；
注意：蚌肉性寒，对脾胃虚寒、腹泻便搪之人忌食。
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