2分钟提高近台挑打技术,掌握正手上步的乒乓诀窍!-国球汇

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处理近台短球,上步是第一大要素。部分业余球友平常打球时会忽略步法的训练,面对短球时脚下可能把握不好节奏,造成不必要的失误。本次乒在民间教学,马凯旋教练指导球友进行正确的正手挑打的上步训练,快来看看马教练说了什么吧~

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时长02'39”

本集要点提示:

1.上步要迈两步。对于右手运动员来说,先迈左脚,再上右脚。切勿蹦着走,双脚挨着地皮“有弹性”地走。

2.脚步到位之后,手上再开始做引拍的动作

3.击球完之后迅速回到原位。


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