最好的养老方式（转载）

最好的养老方式（转载）

琼瑶今年81岁了，在亲历了丈夫四年住在加护病房的不舍和磨难之后，于2018年3月12日公开发表了一封写给儿子和儿媳的信，预约了自己同这个世界的美好告别。

下面是这封信的主要内容：

在漫长的人生中，我没有因为战乱、贫穷、意外、天灾人祸、病痛……种种原因而先走一步，活到这个年纪，已经是上苍给我的恩宠。所以，从此以后，我会笑看死亡。我的叮嘱如下：

1、不论我生了什么重病，不动大手术，让我死得快最重要！在我能做主时让我做主，万一我不能做主时，照我的叮嘱去做！

2、不把我送进“加护病房”。

3、不论什么情况下，绝对不能插“鼻胃管”!因为如果我失去吞咽的能力，等于也失去吃的快乐，我不要那样活著！

4、不论什么情况，不能在我身上插入各种维生的管子。尿管、呼吸管、各种我不知道名字的管子都不行。　　

5、最后的“急救措施”，气切、电击、叶克膜……这些，全部不要！帮助我没有痛苦地死去，比千方百计让我痛苦地活着，意义重大！千万不要被“生死”的迷思给困惑住。

人到晚年，能够看透生死的人才能够活得通透、潇洒、自在，琼瑶就是这样聪明的女人。“生时愿如火花，燃烧到生命最后一刻。死时愿如雪花，飘然落地，化为尘土！”（琼瑶），这便是看透生死，如诗一般飘逸的琼瑶。

琼瑶给出了完美的定义：“活著”的起码条件，是要有喜怒哀乐的情绪，会爱懂爱、会笑会哭、有思想有感情，能走能动……到了这些都失去的时候，人就只有躯壳！

（1）有一个乐观的精神

人到晚年，有一个乐观的精神很重要。就像看淡生死，也同样是一种人生的乐观和豁达；而时刻用乐观的精神对待自己的晚年，用乐观的精神对待亲情、朋友、生活及生命的点滴，你的晚年也会熠熠生辉。

其实，在生活中，乐观豁达的精神真的能够帮助我们，化解生活中的困境和矛盾，不仅如此，还对我们的身体健康起到积极的作用。

（2）有一个健康的身体

人到晚年，有一个健康的身体尤为重要。最值得向往的人生状态是健康生活每一天；最另人羡慕的人生告别是无疾而终，而这一切都离不开一个健康的身体。

人到晚年，最应该重视的就是你的身体，生活要有规律，食物要合理搭配，少食多餐，要有节制，要锻炼身体，要保证充足睡眠，不抽烟，少喝酒，珍惜老伴，和孩子、邻里、亲戚朋友和睦相处，快乐生活毎一天。

（3）做点自己喜欢的事

琼瑶在写完给儿子儿媳的公开信后，她开始规划自己的晚年。

琼瑶最喜欢的事当然就是写作了，琼瑶说：“写完这封信，我可以安心地去计划我的下一部小说，或是下一部剧本！可以安心的去继续“燃烧”了！对了，还有我和我家那个“猫疯子”可嘉，我们祖孙两个，正计划共同出一本书，关于“喵星人”的，我的故事，她的插图，我们聊故事就聊得她神采飞扬，这本书，也可以开始著手了！"

写在最后：

人到晚年，看淡生死，看淡钱财，所谓一切皆为过烟云烟，生不带来，死不带走，该放下的就一定要放下，调整好心态，锻炼好身体，开开心心过好生活每一天！

也许，人到晚年，这才是最好的养老方式，聪明人早已看透，也只有能够看透生死的人才能够活得通透、潇洒、自在。

（旭民整理）