中风后身体僵硬，为什么手像握拳一样，掰也掰不开，要怎么掰开？

伸平一双手，在大多数人看来可能是一件非常简单的事情，但对于有些人来说，能够伸平双手，活动自如，却是一件十分困难的事情。他们就是中风患者，手蜷缩在一起就是中风常见的后遗症之一。为什么中风后手会蜷缩在一起呢？要怎么解决这个问题呢？

为什么中风后手会蜷缩在一起呢？

中风发病后中枢神经性运动失调，中枢神经性运动抑制减弱，大脑皮层等高级中枢对脊髓运动神经元的调控作用降低或消失，脊髓中枢处于抑制释放状态，上肢屈肌张力比伸肌张力高，所以手指拘紧，甚至是紧握状态。

形象一点来说，就像你小时候第一次学习骑自行车，因为怕摔倒就很紧张，手也就紧紧地抓住车把，一刻不敢松手，不一会手就会感觉非常累。虽然一遍遍地告诉自己不用紧张，但还是控制不住的手臂僵硬。但慢慢地你会发现，当我们学会骑车时，我们的身体就会把过度无用的活动控制住，一开始的紧张也会渐渐消失。最后手也慢慢放松下来，能随意的控制车把，不再摇晃。

从这个例子中，相信大家可能对中风后的身体僵硬、肌张力增高有了一个更简单的认知。中风后患者的肌张力增高，是由于中枢神经出现问题，导致大脑高级中枢无法控制低级中枢，也就是中风患者无法控制自己的身体异常张力，并不是他们不想放松，而是身体不受他们支配。

中风后手指拘挛怎么办呢？中医康复有妙招！

1、针刺——祛瘀生新针法

2、刺络放血

早在《内经》中就提到“宛陈则除之, 去血脉也”, 即运用刺血来祛除病邪的方法, 通过放出一定血量, 调整局部或经络的气血运行, 从而疾病得治。中风后肢体痉挛状态, 多因气血瘀滞不通，放血疗法可以起到改善局部血液微循环, 促进新陈代谢的作用。

比如常用的十宣穴位于人体十个手指的尖端，十宣穴下方有丰富的毛细血管及感觉神经末梢，刺血十宣是通过刺激末梢神经、改善末梢血液循环从而达到改善手指功能的目的。

3、康复训练——手功能训练

• 转移小球：患者用患侧手将一个盘子里的小球转移到另一个盘子里，每次只能转移一粒球，可用勺子舀、夹子夹或手指拿。锻炼患者手眼的协调能力。
• 插拔木棍：患者将一侧小木棍拔出，插入另一侧对应的木板孔中。增强患者手指及上肢的控制能力、患者手眼协调、提高患者触觉敏感性。
• 捏橡皮泥：患侧手与健侧手互相配合，用橡皮泥(黏土)制作小玩具、小模型，帮助锻炼手指的灵活性与左右手配合的能力，锻炼手部肌肉。

上面三个小游戏在家也可以帮助中风患者进行手功能训练，大家可以试试哦~