不懂这三种蟹的吃法,别告诉我你会吃蟹!

品茶、分饼、吃蟹,

中秋三大食俗。

每年中秋,正是螃蟹生长最好的季节。这个时期的螃蟹最鲜美,肉厚肥嫩,味美色香。金灿灿的蟹黄,雪白细嫩的肉质,蟹肉鲜甜,膏似凝脂。

说起螃蟹,大家都吃过,但懂吃的人却很少。不同的蟹有不同的吃法,蒸烤炒焗,品尝不同的味道。大闸蟹清蒸最佳,极大程度保留蟹的鲜甜,吃蟹的原味。而经典炒蟹则最好使用海蟹或青蟹,用姜葱提味去腥,海蟹自带咸味,简单翻炒就很美味。咖喱焗蟹,使用肉蟹更佳,肉质肥美,咖喱焦香渗入,滋味丰富很下饭。

吃蟹也特别讲究功夫,很多人只知蟹肺不可吃,却不知蟹嘴、蟹胃蟹肠也要去除。蟹属于寒性食物,肠胃不好的人吃蟹容易腹泻,因此烹调蟹时,姜是必要的配料,起到驱寒的作用。

秋风起,蟹脚痒;菊花开,闻蟹来。今天 ,@Eva小佳 老师就为大家带来三种烹调蟹的方法,能够完美保留蟹的鲜美,品尝鲜嫩的肉质。没试过这三种做法,你都不好意思说自己懂吃蟹!

Content

① 盐烤大闸蟹

② 花雕酒清蒸大闸蟹

③ 姜葱爆炒梭子蟹

盐烤大闸蟹

By@Eva小佳

● 材料 

大闸蟹6只,粗颗粒海盐1kg,生姜适量

(八角、桂皮,香叶可选用)

● 工具 

CO-730S蒸汽烤箱

● 烘烤 

上下火230度,海盐烘烤15分钟,

放入螃蟹烘烤15分钟

● 制作步骤 

1、将大闸蟹清洗干净沥干水,尖肚盖的公蟹,圆肚盖的是母蟹。

2、烤盘垫锡纸后将海盐倒入,放入COUSS CO-730S蒸汽烤箱, 选择上下火烘烤模式,设置最高230度,烘烤约15分钟;

3、取另一个垫锡纸的烤盘, 先倒入少量海盐,放入生姜片,也可放八角、桂皮,香叶等。

4、将沥干水的大闸蟹倒着排好,再迅速用加热好的海盐覆盖好大闸蟹。

5、烤盘放入烤箱,继续用230度高温烘烤约15分钟。

6、烤好的大闸蟹将表面的海盐刷掉,趁热食用哦。

TIPS 小贴士

1、大闸蟹尖肚盖的公蟹,圆肚盖的是母蟹。公蟹的鳌大多肉,而母蟹膏黄肥满,可以根据各自喜欢选择。

2、使用的是粗粒的海盐,不可用细盐哦。

3、大闸蟹要倒着放在海盐上,不然蟹膏都会流出来哦!

4、因为海盐事先经过高温烘烤,大闸蟹放入后烤15分钟左右就可以了,烤久了蟹脚的肉就吃不出来了。

5、用海盐烘烤的蟹,食用时可以不用配任何蘸料,高温烘烤,能锁住鲜美,真的非常好吃呢(记得在食用时,蟹腮和蟹胃一定要去除的,蟹肠和蟹心也不要吃)!

清蒸大闸蟹

By@Eva小佳

● 材料 

大闸蟹4只,生姜1块,葱段适量,花雕酒适量

● 工具 

CO-730S蒸汽烤箱

● 烘烤 

蒸汽模式,

自动菜单 P07清蒸大闸蟹

(120度,20分钟)

● 制作步骤 

1、将大闸蟹清洗干净沥干水。

2、握紧大闸蟹的钳子和脚,把捆绑的绳子剪掉(要注意安全,大闸蟹的钳子很危险哦,如果不熟练也可以不剪)。

3、用锡纸从背部将大闸蟹握住,在大闸蟹放几块姜片和葱段,再倒入少量花雕酒,最后用锡纸将大闸蟹包好,放在蒸烤盘上。

4、COUSS CO-730S蒸汽烤箱,水箱加满水,选择蒸汽模式的自动菜单P07(120度,20分钟),进行蒸制。

5、在蒸制时就满屋飘香了,打开锡纸即可享用。

TIPS 小贴士

1、大闸蟹尖肚盖的公蟹,圆肚盖的是母蟹。公蟹的鳌大多肉,而母蟹膏黄肥满,可以根据各自喜欢选择。

2、绑大闸蟹的绳子一定要根据各自情况是否要剪,要注意安全,大闸蟹的钳子很危险,如果不熟练也可以不剪。

3、包大闸蟹时要倒着放在锡纸上,不然蟹膏都会流出来,锡纸尽量压紧些,以免在蒸制中散开!

4、锡纸里包入了姜葱及花雕酒,蒸好后直接食用也非常鲜美,也可以另外配调味汁食用。调味汁可直接用蟹醋加入少许姜末调和即可(记得在食用时,蟹腮和蟹胃一定要去除的,蟹肠和蟹心也不要吃)!

5、花雕酒属于黄酒,是中国的传统特产酒,花雕酒含有对人体有益的多种氨基酸、糖类和维生素等营养成分,被称为"高级液体蛋糕"。而螃蟹属于寒性食物,肠胃不好的人吃蟹容易腹痛腹泻,而花雕酒中丰富的氨基酸和酯类物质不仅可以调鲜去腥,加上性温可以与蟹相调和,抵御蟹的寒凉,所以螃蟹与黄酒是绝配。

姜葱炒梭子蟹

By@Eva小佳

● 材料 

梭子蟹2只,食用油100g,花雕酒15g,生抽2勺,勾芡淀粉水(水120g,淀粉3g,细糖2g),姜80g,葱6根

● 工具 

CP325多功能料理锅

● 烘烤 

蒸汽模式,

自动菜单 P07清蒸大闸蟹

(120度,20分钟)

● 制作步骤 

1、准备好所用的材料(螃蟹选用的是梭子蟹,也可以用花蟹等其他肉蟹)。

2、蟹的处理方式:把梭子蟹清洗干净后,肚皮盖掀起来去掉,再打开蟹盖洗干净,去掉腮。

3、大蟹钳用刀背拍几下以便更入味,螃蟹身体从中间切开,再对半切开,螃蟹就处理好了。

4、CP325多功能料理锅,选深盘,开最大火把锅烧热后倒入食用油,油热后倒入姜片爆香,再倒入处理好的螃蟹肉(蟹盖先不放),一直用最大火爆炒。

5、爆香后加入花雕酒,炒匀后加入生抽,爆炒片刻后倒入勾芡淀粉水,再将蟹盖放入,继续翻炒。

6、翻炒微收汁后加入葱段,翻炒拌匀即可出锅。

TIPS 小贴士

1、螃蟹选用的是梭子蟹,也可以用花蟹等其他肉蟹,处理螃蟹时蟹腮和蟹胃一定要去除的,蟹肠和蟹心也不要。
2、一般炒螃蟹时最好使用海蟹,可以不用放盐,放少许生抽、糖等提味即可,加盐会掩盖梭子蟹的鲜味。
3、使用比较多的姜,能祛除螃蟹的祛寒功效。
4、使用的花雕酒属于黄酒,是中国的传统特产酒,花雕酒含有对人体有益的多种氨基酸、糖类和维生素等营养成分,被称为"高级液体蛋糕"。而螃蟹属于寒性食物,肠胃不好的人吃蟹容易腹痛腹泻,而花雕酒中丰富的氨基酸和酯类物质不仅可以调鲜去腥,加上性温可以与蟹相调和,抵御蟹的寒凉,所以螃蟹与黄酒是绝配。
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