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宗鹤拳五步九到十二式退步三角步双顶肘和双抖掌等
宗鹤拳五步退步三角步双顶肘 (1)左脚向后退一步.右脚随之退步,两腿屈膝略蹲成三角步.同时两掌变拳快速击打小腹处.两拳相靠,拳眼朝前.两眼平视.(图1一31①) (2)上动不停,两腿挺膝站起.同时两手 ...
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灸透十二原穴,补充全身动力,调治百病!
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杨公三合四大局风水立向 十二向断 72龙立向法三合立向水法要点 赖公拨砂诀,辅星水法
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十二花田 || 暗香 || 春寒连日不出
花田 以<春寒连日不出>嵌句八首 作者 | 暗香 编辑 | 烟雨红尘 暗 香 <春寒连日不出> 宋代/陆游 海棠花入燕泥乾,梅子枝头已带酸. 老去懒寻年少梦,春分不减社前寒. ...
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