朗诵：善忘，才能过好人生
作者：郝银 朗诵：金竹
记性太好，心里装的东西越来越多，负重前行，总有一天会压垮自己。
要想活得快乐，就要记住该记住的，忘掉该忘掉的，用遗忘治愈内心，用放下洗净烦恼。这才是智慧之人，悟道之人，有福之人。
苏轼在《悼亡妻》中写道：十年生死两茫茫，不思量自难忘。那是一种生死真情。世间有一种花叫做“勿忘我”，还有一种水叫“忘情水”，一个强调记住，一个要求忘掉。
对于你曾经爱过的人，如果缘分已尽，不如一别两宽，各自安好，不要有太多的牵绊，不要纠缠在过去，让自己痛苦。
对于喜欢的人，时常联系，彼此惦记；对于不喜欢的人，讨厌的人，何必自讨苦吃，给自己添堵，要坚决选择远离。
人生在世，万千烦恼丝，汇集在一起。真正快乐的人，懂得乐以忘忧。网上有句话：“繁华三千，看淡即是浮云；烦恼无数，想开就是晴天。”
不要杞人忧天，努力活在当下。证据显示，你现在所担心的事情， 80%实际上都没有发生。活在当下，做好当下的每一件事，过好自己的每一天，就是不辜负自己，不辜负岁月，不辜负生命。
世界是动态的，万物也是变化的。变是常态，静止是相对的，人生短暂，不为小事发愁，不为闲事苦恼，忘怀烦事，看开俗事，对于无法改变的事烦恼，不如专心扎根于自己的事业，脚踏实地，修炼自己。
其实，随着科技的发展，人们越来越长寿，人生八十寻常见。要保持心态的年轻，关注美好的事物，活出自己的精彩。
梦想从来与年龄无关。今年在东京奥运会上，58岁的乒乓球运动员倪夏莲第五次征战赛场，她是奥运乒乓球史上年纪最大的参赛者。46岁的体操名将选手丘索维金娜，为给白血病的儿子，筹备高昂的医疗费用，虽然遗憾结束第八次奥运之旅，但赢得了大家的尊重与敬佩。
人这一生，没有最好的年龄，只有最好的自己。年龄只是一个数字，勇敢尝试，才是生活的意义。
忘记年龄，敢于追梦，做自己喜欢的事情，永远开心快乐！
疾病不可怕。保尔柯察金在疾病下写出了《钢铁是怎样炼成的》，史铁生在轮椅上写出了《我与地坛》等鼓舞人生的作品，邰丽华领着一群聋哑姑娘，在舞台上完美演绎《千手观音》，他们都是命运的强者。
身体的病是外在的，更可怕的是心病。坏的生活习惯，坏的心态，让很多年轻人得上重病，失去生命。复旦大学优秀青年教师于娟，33岁辞世，还有那些因抑郁症，突然离世的青年人。
只有调整好心态，加强自我修行，治愈心灵，也可能治愈疾病。曾看到这样的例子，有人得了绝症，医生判断他只能活几个月，结果抛掉一切杂念，出门旅游，在山水之中畅游，疾病也被他打败了。
其实，不是每一件事都值得费心，不是每一个人都值得介怀。
《了凡四训》曾言：“昨日种种，譬如昨日死；今日种种，譬如今日生。” 人生是一个遗忘的旅程，当一个人开始学会忘却，便会活得坦荡，过得轻盈。
点个在看，愿我们都有一颗淡忘之心，活得从容自在：
忘掉忧愁—活在当下
忘记年龄—开心快乐
忘记疾病—坦然面对
忘掉过去--往事如烟
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