杨氏太极中的“手挥琵琶”你练对了吗？ / 开普饭

杨氏太极拳手挥琵琶:真人完整动作演示杨氏太极拳手挥琵琶:上步托起,两肘对夹上步托起.翻掌,两手掌心向上,两肘对夹并与肋骨呼应. 杨氏太极拳手挥琵琶:转腕抱球转腕抱球.左手腕从左侧上方向前翻转,两 ...

带着满满的学习收获,带着老师的教诲嘱托,带着同期学友的深情厚谊,带着美丽青岛的深刻印象,顺利到家.静下心来,回顾七天的学习经历,感动,感恩,感谢不断的涌向心间. 01 满满的学习收获第47期李氏古传 ...

每个动作要做到位,即整套拳中的每招每势不能走过场.滑过去或遗漏掉,常见不到家的有以下十个. 一.起势接左掤时,右手应经上腹前.向右前.再向胸前里磨一个小圆圈转回,至此才与左手上下相合.老师边示范边提醒 ...

太极"中'的练习过程一.练中轴线:"百会至尾闾一线垂直地面",应该是对拳架层面无基础阶段对练拳者的要求.在头的位置相对固定时,找到尾闾的位置,在这个阶段中百会 ...

从来武术家,得有妙法.多秘不眎人.所谓传子不傅女也.然子未必皆肖而贤.以致屡屡失其真传.倘或有得意弟子乃传其法者,亦必留一手,以备不测.诚如是,欲求吾国武术之发扬,岂易得哉?!今曼青之受澄师者,未敢说 ...

今日一字之一百七十三,书谱中"尊"字习练笔记:#丰富生活.滋润情感.热爱文字.亦亲笔砚# 一.结构分析:尊,上下结构,属书谱中简写而成的字例.上重下轻,上边开放舒展,下边紧致收敛. ...

经常和网上的一些热爱太极拳的朋友交流,畅谈到为什么太极十年不出门呢?说到出门也就是太极拳功夫吧.我们扪心自问是太极拳不好呢?还是怪我们没有领悟太极拳的本质呢?诸多问题困扰着我们每个修炼太极拳人的心. ...

[独家视频]杨氏太极神奇的内功教学现埸回看康康太极精彩视频,请点击下面蓝字,一点即开 [太极问答]钟维康老师解惑站桩中的问题澳洲钟维康讲解知已之功 : 太极内功心法十三势 (附视频) [澳师讲拳 ...

中定,就是维护自身重心之中正稳定,属太极十三势中的"进步.退步.左顾.右盼.中定"之范畴. 地球引力作用于人而产生人体重量,而这重量有个中心点,大家一般称它为"重心&qu ...

杨氏太极中的“手挥琵琶”你练对了吗？