韭菜籽如何吃出10倍功效?99%的人不知道!
韭菜全身是宝,是一种非常受大家欢迎的蔬菜。相信大部分人都不知道,韭菜上面的叶、花葶和花可作蔬菜食用,韭菜开花之后里面会有黑色的韭菜籽,韭菜籽具有温补肝肾、增强男性功能等令人意想不到的功效。
营养价值极高的韭菜籽可以用来入药,也可以当日常保健食材供人们食用,这个具有“蔬菜之荤”的韭菜籽怎么用才能发挥其最大功效呢?今天就来跟大家分享一款超实用的韭菜籽泡酒!
韭菜籽泡酒的配方
【泡酒配方】韭菜子800克,无添加泡酒专用酒5000毫升。
【制作方法】将韭菜籽放入无添加泡酒专用酒中,每日搅拌1次,密封浸泡半个月后即可服用。
【功效作用】温中下气、补益肾阳。
【服用方法】每次饮服10~20毫升,日服2次。
配方二
【泡酒配方】淫羊藿50克,红枸杞90克,山茱萸50克,巴戟天、肉苁蓉、金银花各50克,蒲公英、韭菜子、生甘草各100克,无添加泡酒专用酒5000毫升。
【制作方法】将上述药材一同置入无添加泡酒专用酒中,密封浸泡7日,每日搅拌1次,15日后过滤去渣后即可服用。
【功效作用】行气理血、清热解毒。
【服用方法】日服两次, 每次5-10毫升。
注:以上泡酒配方仅供参考,具体操作一定要在专业医师指导下进行。服用治疗性药酒请遵循医嘱,适量饮用。
韭菜籽泡酒的作用及功效
1、养肾温阳
韭菜籽具有温中下气、养肾温阳的功效,能有效提高肾功能。
2、益肝健胃
韭菜籽散发出的辛辣气味,对于疏调肝气、增强食欲、促进消化可以起到一定的效果。
3、行气理血
韭菜籽本身具有调节气血、活血化瘀的功效,泡酒后还可以起到疏肝理气的作用。
4、疏通经络
疏通经络是韭菜籽泡酒的重要功效,韭菜籽能促进人体内血液循环,对人经络不通和关节炎症都有十分明显的治疗和缓解作用。
5、润肠通便
韭菜籽中含有丰富的粗纤维和维生素,可以促进肠胃道蠕动,达到润肠通便的效果。
韭菜籽泡酒的常见问题
韭菜籽泡酒的禁忌
1、阴虚火旺者禁止服用韭菜籽泡酒。
2、韭菜籽泡酒不能和寒性中药一起服用。
3、菠菜和韭菜籽中都含有丰富的果酸,两者在一起食用时,肠道会受到较大刺激。