痰湿只需健脾就行了吗？
1. 暴饮暴食，易伤脾胃。
有些人特别贪食，对于自己喜欢的狠劲吃，对于不喜欢的不吃。
过分的贪食，大量进食一些油腻甜食生冷，最容易损伤脾胃，导致脾虚，产生痰湿。
有些人饥饱不均，饿了狠劲吃一顿，都能撑的走不动。饿了又饿的肚子疼。这样容易导致酸、酶的分泌出现异常。也容易导致脾虚无力运化，也容易产生痰湿。
2. 过食寒凉，损伤脾阳
脾喜温，喜燥。以升为主。
胃喜凉，喜润，以降为和。
过食寒凉，容易损伤脾阳，最容易导致脾虚不能运化，痰湿内生。
过食辛辣，最容易损伤胃阴，导致便秘，肠道闭塞不通，容易导致气滞，也容易困脾，导致无力运化，产生痰湿。
3. 损伤心阳导致脾阳亏虚
各种心脏疾病，胸闷气短怕冷，心口疼痛，心阳虚血脉不利。心为火，脾为土，心阳不能温运脾阳，也容易导致胃脘痞闷，堵塞，痰多。
所以很多哮喘的人，尤其是心源性哮喘，肺心病患者，由于心阳虚，患者怕冷，腹部凉，手脚水肿，也很容易出现不想吃饭，口淡无味，困乏无力等脾阳虚的表现。也容易经常反复出现痰多，白痰清稀。
如果这个时候，只是温运脾阳，则难以取效。但如果温通心阳，随着心脏胸闷气短水肿等症状改善，患者迅速食欲也改善了，全身困乏无力，腹部也不容易饱胀了。这些脾虚的症状，往往随着心脏症状的改善而改善。
这在西医，是因为心脏功能不好的时候，胃肠的供血供氧不足，消化酶的分泌不足，消化自然就不好，而随着心脏供血改善。胃肠供血也会改善，消化自然好转，这种现象，在中医就是心火暖脾土。所以，温火暖土法，也是最为常用的方法。随着脾阳温运，痰湿也自然消散。
4. 肝郁脾虚
肝为木，脾为土，肝木过旺，势必克犯脾土。
很多心情抑郁，肝气郁结的人，或者肝脏病症，比如肝硬化、肝癌就容易出现腹水。在西医理解是门静脉压升高，导致静脉回流受阻，导致水肿，但在中医认为是肝郁脾虚，才导致脾虚氺湿停滞。
这种人往往面色黄青，困乏无力，腹大如鼓，腹中有震水音。双腿水肿。一派脾虚的症状。所以治疗往往需要舒肝健脾，利水湿。随着脾气健运，氺湿得以温运，吃进去的五谷才能转为为气血，才能气血充沛，正气充沛，肝气条达，才能逐渐好转。这也是我们治疗肝病的重要思路，当然，中医所指的肝病，涵盖范围极广。最为典型的就是逍遥丸，实际上就是专门治疗肝郁脾虚的主药，既可以有用于乳腺增生，月经不调，心情郁闷，也可以用于肝炎、肝硬化腹水等的治疗。实际上，都是宗于见肝之病，知肝传脾，当先实脾的治疗思想。是非常有智慧的思路，在疗效方面，远非西医对抗的抗病毒思路所能比。这些，我们几千年的临床经验已经一次又一次验证过了的。
5. 肾虚导致脾虚
肾为先天之本，内寓元阴元阳，内藏肾精。
脾胃为后天之本。主气血运化。
元阴元阳有赖于气血的充养。而肾阴肾阳是一身阴阳的根本，滋养五脏阴阳。一旦肾阴肾阳受损，则五脏必然受损，脾阴脾阳也是一样。
所以，肾阳虚的患者，比如肾炎肾病，以及纵欲过度，导致肾阳虚的患者，除了腰凉腰疼，阳痿早泄，宫寒不孕，痛经，例假量少等情况，往往还会表现为全身困乏无力，面色萎黄，腹部冰凉，不想吃饭，头昏头晕等脾阳虚的表现，也容易导致痰湿过，可以出现痰多等。
所以，久病必然及肾，也是深有含义的。
而随着温补肾阳，往往脾阳也会得到改善。痰湿也会逐渐减少。
由此可见，痰湿，虽然生于脾，但往往与五脏密切相关。治疗的时候，需要通盘考虑。这也就是中医特别重视整体观念的原因，因为只有整体通盘考虑，才能治病求本，找到核心病机，核心病因，才能一击即中，诸多症状随之烟消云散，患者才能长久受益。