还在熬夜玩手机？快放下！小心眼角膜损伤找上你
作者：北部战区总医院 药师 易达成
随着社会科技的发展，生活压力也越来越大。“低头族”、熬夜玩手机的人越来越多，越加频繁的使用眼睛，让眼睛疲劳干涩。这时很多人会用手使劲去揉眼睛，那么你的眼角膜会有损伤的风险。当然也有其他情况会导致眼角膜损伤，如篮球场上的碰撞、眼睛纹身、外物意外的碰撞等。
角膜损伤的表现
角膜损伤最常见的表现：眼睛流泪、疼痛、眼睑红肿、结膜充血、眼镜异物感很重、畏光、睁眼困难、流泪、还伴有视物模糊。
这时候要及时的去看医生治疗，避免感染影响视力。
其实也不用太过于害怕，因为这薄薄的眼角膜不仅再生速度很快，而且总共有五层。接下来让我们了解一下角膜的功能与构成。
角膜的功能与结构
角膜十分敏感，如有外物接触角膜，眼睑便会不由自主地合上以保护眼睛。当然为了保持透明，角膜并没有血管，透过泪液及房水获取养份及氧气。
功能
其主要功能有两个：
■ 维持眼球的完整性；
■ 维持透明性，并参与屈光，如果把它比作照相机镜头的一部分可能更合适，因为屈光作用就是对光线的折射作用。
结构
角膜有五层，从外到内分别是：
1、上皮细胞层
破坏后可以再生，24小时即可修复，且不留瘢痕。
2、前弹力层
该层不能再生，损坏后会成为不透明的疤痕组织。
3、基质层
任何外伤或炎症破坏了角膜小体，即使愈合后，从而使视力受损。
4、后弹力层
后弹力层由内皮产生，损伤后可以再生。
5、内皮细胞层
内皮细胞层由一层六角形内皮细胞所形成，因损伤、炎症、眼部手术而引起的细胞丢失，通过增大细胞、减低细胞密度来代偿完成的。
虽然眼睛有这五重保护，但是受伤还是需要治疗。下面就是治疗方案。
角膜损伤的护理
角膜损伤不光要靠医生，也要靠自己好好的护理。
注意精神调养：
心情舒畅、宁静为度。
多休息：
充分休息，让眼睛多与新鲜空气接触，多听轻松音乐,也利于缓解眼痛与局部刺激症状。以利康复。
戒烟酒和油炸食品：
应戒烟酒,不要吃煎炸、辛辣、肥腻和含糖度高的食品。
补充维生素及纤维素的蔬菜和水果：
饮食上宜多吃富含维生素及纤维素的蔬菜和水果。
注意事项
1、包扎眼睛。在角膜炎的治疗期间,不可盲目包扎眼睛。因为包扎眼睛可使结膜囊温度升高,分泌物增多,利于细菌、病毒繁殖,而且所用纱布也有可能划伤角膜。
2、擅自做主骤停药物治疗。当病情得到迅速控制,角膜恢复透明,视力提高比较满意时,便误以为自己的病已经治愈,自作主张停药,结果导致严重后果。
3、禁止闭目低头。因为这个动作有可能造成眼部淤血,从而加重病情。
审稿专家：北部战区总医院 主任药师 张敬一、副主任药师 陈菡
以上为“药品安全合作联盟”志愿者的原创作品，如若转载请注明作者和来源！