如何才能做到有效预防青光眼呢？

老年性闭角性青光眼和气候、年龄、眼球本身结构、白内障等因素有关，亦可因为过度疲劳、忧郁、生气、饮酒、抽烟等诱发病变。因此，首要是注意生活规律，不要疲劳，同时保持良好的心态。老年人熬夜打麻将、上网或抽烟、过量饮酒都是眼科医生极不赞成的行为习惯。此外，性格多疑、多愁善感、凡事喜欢钻牛角尖、杞人忧天的人，也应学会放开心胸，以豁达开朗的情绪面对人生。还有更年期女性、远视眼病人以及家族有闭角性青光眼遗传病史的人，作为该类眼病的高危人群，保持健康的生活方式也是非常重要的。白内障病人则建议尽早摘除白内障，以免在晶体膨胀期诱发青光眼。