给冠心病患者的忠告，以下5件事，可能会让你的病情“火上浇油”

冠心病是比较常见的心脑血管疾病之一，发病群体多以中老年群体、高血压患者群体、糖尿病患者群体为主，患上冠心病后不仅会带来明显的疼痛与不适感，还有可能会引发更加严重的并发症。

不要以为冠心病带来的不良表现只有胸痛、胸闷、心绞痛，这种痛感还可牵扯到手部与嘴部，急性发作的患者还可能出现发热、恶心、呕吐、心衰的情况，需要及时就医检查。

如果患有冠心病的人不注意纠正这5个陋习，那么就是在给病情“火上浇油”了。

1.久坐不动

澳大利亚曾有一项研究估计，他们发现自己国家的人们，有约90%的非工作时间是久坐不动的，这些久坐人群中，有大部分人都将时间用于看电视或玩电脑、玩手机。

坐着可以说是很好的休息方式，不过一旦过量也会引发很多问题。很多人坐下之后就不愿意再站起来活动，其实这样长时间的久坐对于冠心病的患者来说有很大害处，因为久坐会影响身体的血液循环，尤其是久坐后刚站起来的瞬间会导致血压迅速增加，可能会诱发心脏不适。

2.过度劳累

很多患有冠心病的患者来说，平时生活中工作或者家庭带来的压力比较大，就可能会让身体处于过劳的状态，如果偶尔再熬夜的话，就会给身体带来成倍的负担，导致身体体质越来越差，因此也会增加治疗的难度，同时过于劳累影响人的睡眠质量，有可能在睡梦中来不及发现心脏的不适感，最后延误治疗时机。

3.服药不规律

规律的用药有助于更好控制冠心病的病情，但是很多患有冠心病的人由于心情急切，可能会不按照医生的嘱托服药，私自增减用药量，不仅不能带来更好的治疗效果，反而还会给肝肾增加负担，甚至导致病情加重。

或者有人认为偶尔忘记服药觉得没有关系，实际上有可能会促使病情急性发作，严重的可能危及生命，因此一定要按时按量的用药，才能有助于保持病情的稳定。

不过患者在服药的时候切忌随意加大药量，冠心病不能一下子就被治好，专家曾指出，常用的治疗冠心病的药物（硝酸甘油），任意加大其用量都可能直接造成冠状动脉痉挛，万一人体产生了耐药性，想要服药治疗就更难了。

4.不控制血压

三高往往和冠心病有着密不可分的关系，如果平时不注意控制血压的话，很有可能导致冠心病的病情逐渐加重，或者影响治疗的效果，因此对于患有冠心病的人来说，让自己的血压、血脂和血糖保持在正常值对于控制病情有很重要的意义，千万不可以忽视。

5.不良饮食习惯

虽然不一定是因为不良饮食习惯患上冠心病，但对于患有冠心病的人来说，控制饮食是很有必要的，不仅应该戒掉烟酒，还应该减少高脂肪、高糖分的食物摄入，避免摄入热量过多最后导致血管的负担加重，导致冠心病病情越来越严重，或者用药难以控制住。

对于患有冠心病的人来说，生活在有很多错误的行为可能会导致病情越来越严重，例如久坐不动、过度劳累、服药不规律、不控制血压以及不良的饮食习惯等，这些因素都可能导致治疗的效果受到影响，甚至还可能会加重病情。

建议患者保持科学、健康，合理的方式进行运动与休息，按照医嘱适量服药，通过饮食和运动帮助控制血压、血脂和血糖，有助于冠心病的治疗及康复，让身体变得健康。

声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。