用手多年肾阴大伤，中医教你如何让时间翻倍

现如今，很多男士都有用手解决的毛病，尤其是年轻小伙子，年轻气盛，懂得不多，经常用手养成习惯，没想到以后会落下大问题。

天津的唐先生就是一个例子，他才42岁，但是6年来几乎每次都是半分钟都不到。经过详细了解，得知唐先生因为长期这种不给力的表现，妻子已经不愿意和他同住了。平时小便经常感到刺痛，有时还尿不干净。大便在排的时候下部又热又疼的，有种坠着的感觉。

我看他舌质暗红，苔白腻，问他是不是有用手的习惯，这一问才知道，他用手足有17年之久！从35岁就开始出现尿不净，尿无力的情况；大概在39岁左右挺不起来，几秒就泄的情况开始严重。

于是我给他综合辩证，是湿热下注所引起的肾阴不足，导致水液不利，阳事不坚，事而不久。湿热下注，伤肾耗阴。应滋阴益肾固精，清热化湿祛火，同时要兼阴顾阳，不能只偏一方。

用方：熟地，枸杞，桑葚，补骨脂，当归，茯苓，续断，石莲子，芡实，金樱子，红参须，韭子，小茴香，大黄，黄连，黄柏，天冬，麦冬，玄参，连翘，金银花，大青叶，莲子芯，金钱草。

其中先用熟地，枸杞子，桑葚，补骨脂，当归，茯苓，续断，石莲子，芡实 ，金樱子，红参须，韭子，小茴香来滋阴益肾，固精兴阳；再加大黄，黄连，黄柏，天冬，麦冬，玄参，连翘，金银花，大青叶，莲子芯，金钱草清热化湿祛火。

前后加减调理了两个周期，唐先生反馈说：大小便正常了很多，早晨的小帐篷也久违的出现了，于是继续用原方调理两个周期，时间可以达到十八分钟左右，夫妻之间也找回了年轻时的感觉。

在这里再次提醒大家一次，这也是老生常谈的话题了，药只能医一时之病，戒除用手习惯，增强体质锻炼，合理搭配饮食，调整心情，有规律，有节制的生活才是根本。#清风计划##健康真相馆##超能健康团#