简安颜即食燕窝，名贵的传统滋补，什么时候吃最好？

燕窝，自古名贵！其名贵原因之一，产地有限。燕窝80%产自印尼，15%产自马来西亚，其余东南亚地方略微有产。对于古代交通不便，从国外进口一盏燕窝，舟车劳顿，十分耗费人力。另一个原因是世界上有75种燕子，但只有一种燕窝——金丝燕才能做出燕窝供人食用，且金丝燕只在飞行中觅食，无法被人人工饲养，其天然珍贵无法复制。

中国人吃燕窝的历史距今已有600年，第一个吃燕窝的中国人是把燕窝带入中国的郑和及其船队队员。明永乐三年至宣德dao八年（公 元1405――du1433年）明成祖朱棣zhi御命郑和统率大军dao七下西洋，郑和的船队在海上突遇风暴，停泊在马来群岛的一个荒岛处，食物紧缺。他们无意间发现了藏在悬崖峭壁上的燕窝，于是，郑和就命令部属采摘，洗净后用清水炖煮，用以充饥。数日后，船员个个脸色红润，中气颇足。回国时，郑和带了一些燕窝献给明成祖。从此，燕窝成了中国人割舍不掉的珍馐补品，郑和也成为中国史料记载中最早食用燕窝的人。

虽然明朝前期燕窝就传入了中国，价格高昂，但是明朝对其的食用还没有那么频繁，比如勤政、节俭的崇祯皇帝最奢侈的爱好就是喝燕窝羹。到了清朝对于燕窝的食用就比较频繁，从四大名著《红楼梦》就可以看出，燕窝在《红楼梦》中出现的次数之多，缘于是曹雪芹先生本身的背景。曹雪芹爷爷是管江宁织造总局的，啥叫织造？就是专门供给皇族丝织用品的部门，《红楼梦》里的贵族生活，于曹雪芹而言，实则是熟悉得不能再熟悉得事情了。书中提到食品滋补处处不离燕窝，这个确实是当时贵族的生活的事实，包括燕窝怎么搭配，都有详细的记载，我们仿佛能从《红楼梦》这个大观园看到清朝上层社会的缩影。而清朝皇帝对于食用燕窝更是每日必备之事，现代影视剧拍摄，大多会展现清朝皇宫的奢靡，燕窝就是其中之一。而乾隆、光绪、慈禧对于燕窝的食用更是人人皆知。

宋氏三姐妹，即宋霭龄、宋庆龄、宋美龄，19世纪末生于上海，祖籍广东文昌县(今海南文昌市)，是20世纪中国最显耀的姐妹组合。宋庆龄成为国母，爱国爱民，万民景仰;宋美龄嫁给蒋介石，权势显赫，呼风唤雨;宋蔼龄联姻孔祥熙，善于积财，富甲天下。她们对20世纪的中国拥有不可思议的影响力，在一定程度上影响了中国的历史进程，也因而成为世界关注的焦点。这三姐妹有一个共同的爱好，就是吃燕窝。宋庆龄以燕窝宴请贵客，宋霭龄与其丈夫女儿每日早起要喝燕窝汤，宋美龄91岁高龄飞往美国，重要的行李之一就是燕窝。通过宋氏三姐妹，我们能看到燕窝滋补已是养生人士的必须品。

如今，燕窝已然是家喻户晓的温补圣品，它不再仅是神秘的进口补品，它还是人们餐桌上人人称赞的好食材，是暖心暖胃的好礼品，是贴心呵护的好心意。简安颜即食燕窝传承中国600年的燕窝滋补文化，发扬健康的养生方式，开盖即食，安全方便。

晨起空腹，一碗燕窝入口，滋润顺滑，开启一天的好气色。燕窝历来被认为具有滋补的作用，从中医上讲，燕窝具有养阴滋补、化痰止咳等作用。对于体质虚弱，肺虚久咳等人群，具有很好的补养作用。对于燕窝来说，早上空腹服用能够最大限度地被人体吸收，使滋补作用达到最大化。

晚睡前吃，一碗燕窝平心静气，有利睡眠。燕窝能够起到安神补养的作用，特别适用于体质虚弱的人群，睡前能够改善睡眠，增加燕窝有效成分的慢慢的吸收。对于燕窝来说，适合大部分人服用。