养生知识：

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立秋过后，秋冬少生病的养生秘诀！

这7个动作，练出好腰，肝肾全调，非常简单！

立秋后，多喝这碗汤，祛寒除湿、滋补不上火，皮肤都变好了

立秋之后出现这种“困倦”，小心是中风先兆！别用“秋乏”糊弄自己，错过关键期就不好治了

经常半夜容易醒的人，是它们堵住了

这是治疗失眠最好的粥：一觉到天亮！

立秋后吃葡萄的，都看看，别说我没告诉你哦！

嘴再馋，这5种食物也别碰，否则血管堵塞，倒霉的是自己！

它是“补肺第一果”，每天吃一把，身体会有6个变化！