“学霸”是怎么养成的?9个改变,培养孩子的“成长型思维”!
在斯坦福教育理念中,有一个叫“成长型思维(growth mindset)”的概念,它是相对固定型思维的一种心智模式,被公认为近几十年里最有影响的心理学研究之一。
研究表明,拥有成长型思维的孩子做事不易放弃,更能从过程中享受到乐趣,更容易寻求帮助,复原力更强,也就是更加坚毅。他们会更在意自己从一件事中是否真正学到了东西,而不仅仅是能够通过考试。
非常有趣的是,在美国,大多数学校都不约而同地在最显眼的地方张贴着这样一幅要点图。
仔细观察可以发现,这些海报虽然样式各异,但内容几乎都是一样的,那就是:Change your word, Change your mindset(换个说法,换种思维)。也就是培养成长型思维里最经典的“九个改变”。
关于理解
换个说法:
I don’t understand.我就是不懂。
➙ What am I missing?我忽略了什么吗?
也就是换种思维:
这对我来说太难了,根本没法理解。
➙ 只要把我漏掉的、忽略的找出来,肯定能搞明白。
关于放弃
换个说法:
I give up.我放弃了。
➙ I'll use some of the strategies I've learned.我得试试我学过的(别的)方法。
也就是换种思维:
我的能力达不到,只有放弃了。
➙ 问题没有方法多,此路不通,换个方法就好了。
关于错误
换个说法:
I made a mistake. 我犯错误了。
➙ Mistakes help me improve. 犯错能让我变得更好。
也就是换种思维:
我做错了,我很沮丧。
➙ 虽然这次错了,但以后我就知道这么做是错的,又get一招,yeah!
关于困难
换个说法:
This is too hard.这太难了。
➙ This may take some time and effort.我可能需要更多的时间和精力(才能搞定)。
也就是换种思维:
这太复杂了,我不可能完成。
➙ 只要花足够的时间和精力,一切皆有可能。
关于足够
换个说法:
It's good enough.已经挺好的了。
➙ Is this really my best work?这真的是我的最好成绩吗?
也就是换种思维:
我做得足够好了,已经达到我的上限了。
➙ 没有最好只有更好,也许再努力一些,我就能再提高一点儿。
关于聪明
换个说法:
I'll never be as smart as her.我不可能像她一样聪明。
➙ I'm going to figure out what she does and try it. 她是怎么做的,我也要试试看。
也就是换种思维:
别人比我聪明,没办法了,我就是不如她。
➙ 只要学习她的方法,然后认真去做,我也有戏!
关于完美
换个说法:
I can't make this any better.我不能做得更好了。
➙ I can always improve. I'll keep trying! 我还能做得更好,我要继续试试!
也就是换种思维:
我的能力只能做这么多,这件事这样就足够完美了。
➙ 我还要看看这件事有什么可以完善的,只要不断尝试和努力,肯定还能再提高!
关于否定
换个说法:
I can't read. 我阅读不太好。
➙ I'm going to train my brain in reading.我要训练我的阅读能力。
也就是换种思维:
我没有“阅读”这根筋儿,我就是个书盲。
➙ 只是训练不够而已,不如坚持练习一段时间看看!
关于能力
换个说法:
I'm not good at this.我不擅长这个。
➙ I'm on the right track.我正在提高。
也就是换种思维:
我做不了这些。
➙ 我现在可能做不好,但没关系,慢慢往这个方向努力,我就会越来越擅长啦。
告诉孩子,努力和不断挑战难点能让他变得越来越聪明。
科学已经证明,智商就如同肌肉一样,是可以被发展的。每一次挑战大脑舒适区的极限去学习一些新的和有难度的东西,大脑神经元就会发展出新的连结,长此以往,人会变得越来越聪明。告诉孩子这一点,他一定会爱上这个信息。
常用正面的、积极的语言会影响到我们的思维习惯,这就是播种行为,收获习惯。美国学校把这9句话非常有“仪式感”地张贴出来,为的就是时刻提醒所有老师和同学们,要在日常的学习生活中,把要到嘴边的话换个说法,其实就在悄悄地培养你的成长型思维。
本文来源 | 科学家长观,网络
图片来源 | 网络
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the world would be a better place if every child could meet a good teacher in the process of growing up.
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