这个春节有点长——我爱武汉 大家平安
黄至尧（Alex Huang），江华教育基金会董事，两岸知名人力资源专家、一势咨询创始人、REC&PCC执行董事、德勤等多家企业外部顾问、上市公司“薪酬委员会”委员、报纸及杂志专栏作家。拥有美国暨两岸丰富的人力资源顾问经验，近年来专注于组织发展与菁英人才管理，为很多知名企业进行战略阐述和人力资源解决方案方面的讲座，并整合国内外的专家团队，提供订制化的人才发展策略与执行。黄至尧是南开大学人力资源博士。
这次春节很多人活出了新高度。
一觉起来，假期从剩下5天变7天，再睡一觉又成了14天……多拉a梦的漫画场景居然在现实生活中发生了，这两天收到学校通知，就连中国港台学校的开学时间也都延至三月了……以前总以为无所事事宅在家真好，当这一天真的到来，才发现24小时跟家人相处也是一件挺可怕的事……同仁们纷纷难过的表示: 如果疫情能不发生，宁愿春节不休假~
新冠状病毒: 传染率高，致死率低
每年有多少人死于艾滋病、流感、车祸? 答案超乎你想象，却没有人因此害怕。 新冠状病毒在媒体推波助澜下，疫情的影响远远超过疫情本身，恐慌导致口罩等物资疯抢、囤积……就好比银行挤兑，是一种突发、集中、灾难性的危机。具有很强的传染性，如不能采取措施迅速平息，将引发更大规模的挤提，造成金融动荡，对社会与经济的影响超乎预期。作为知识分子要明事理，不要人云亦云，更不要以讹传讹散布未经证实的谣言。
HR 忙得昏天暗地……
我微信有一个人资总监群组，这阵子讨论异常踊跃，大家为了疫情相关事宜绞尽脑汁，从政策发布、员工对话、医保调整、复工流程、薪资计算……每个动作都将牵扯到员工的心情，心情影响事情自然会影响结果。 由于太多的不确定，每一个讯息发布都是胆战心惊，任何一个决策都将牵一发动全身。
开工也不是，不开工也不是，同仁有外籍、外地、港澳台……每个小区及办公楼的隔离政策也都不一样, 重点地区也一直在更新中。截稿前已经由8个增加为15个! WFH(work from home) 在家办公这个词，不知道多久没有用了，现在一天要听好多次。学生们一再的延后返校，对家长来说感觉比上班还辛苦!
人是群居动物，隔离久了会憋出病来!
在美国小朋友不守规矩，老师会将不守秩序的学生孤立在教室一角，通过隔离来达到处分或是反思的目的，这次的疫情让多数人感受到隔离的威力，各行各业都面临巨大挑战! 我们该如何保护好自己? 以下三点供大家参考：
1.做好自我防护
恐慌导致医院人潮会耗尽医疗资源……保护医疗系统、一线医疗人员，就是保护自己，这是最基本常识大家一定要知道！
在家严格隔离最安全，避免外出。不得已与人接触要做好防护。一家派一个身体好、防范意识强的成员，隔几天去买一次菜。
出门戴口罩，不要囤积不要抢购，医护人员才最需要！回家先消毒，比如通风晾晒或酒精消毒。洗手洗脸，再和家人接触。
轻微症状不要恐慌，可能只是普通感冒。自行隔离观察，通过网络就诊。非急、重症慎去医院，交叉感染率相当高，没病都会染上病。
2.提高自身免疫力
目前统计看来，患者多为年纪大抵抗力弱的中高龄族群， 这场战役存活关键是自身的免疫力。大家务必做好以下几点, 提高免疫力:
睡眠充足，摄取足够营养是提高免疫力的不二法门。
保持锻炼，多喝水。
温度越高、环境越干燥，其活性越低、生存时间越短。反之，温度低、环境潮湿，病毒就越活跃，这是为什么呼吸道病毒经常盛行冬季、受寒者较容易遭病毒入侵。
不要被不实报导影响心情，开心会让人分泌多巴胺增加抵抗力!
3.减少非必要出行，善用视讯
为了减少不必要的移动以及人与人接触，视讯成为主流，彼此熟识的人通过视讯影响不大, 但对求职者来说: 视讯不比面对面，讯息传递会打折扣，如何在视讯面试中展现自己，听&说的技巧非常重要! 许多候选人对视讯面试不熟练, 无法展现实力实属可惜!
突出成功案例
要让老板清楚你的价值，拿出证据是最直接的方式。列举过往成功案例，针对企业主感兴趣的环节，说清楚讲明白, 要简单易懂，合乎逻辑，事先演练很重要!
展现你的诚意
不少求职者对应聘企业功课没有做足的情况下进行面试，沟通容易陷入僵局。要尽可能透过各种渠道了解公司相关背景，准备好问题以及工作计划，让企业主通过视讯面试感受到你的诚意是绝对必要的!
最后
我想要特别感谢所有在一线拚搏的医护人员，没有你们的辛苦付出就不会有我们，我们唯一能做的就是不要添乱，病毒传染需要通过媒介，就是因为人传人所以才会大面积的感染。我们一定要勤洗手，戴口罩，不要四处走动，更不要散布恐慌及未经证实的不实言论，要力所能及的把物资提供给一线的医护人员，期待疫情早日控制，除了享受难得的WFH(Work from Home)，也可以藉机思考人生的意义。我爱武汉，大家平安!
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