回家过年，是温暖相伴，彼此相爱
马上快过年了，你的心情怎么样？
年纪越大，似乎就越感受不到过年的快乐，只觉得过年很累。朋友说：现在过年跟回家打仗一样。路途遥远，好不容易到家了，还要应付亲戚们的各种关心。
在哪里上班啊？工资多少啊？房租很贵吧？
有男/女朋友吗？什么时候结婚啊？
孩子成绩好吗？什么时候要二胎啊？
不管你在北上广生活得是好是坏，没有人能逃得过这些盘问。回家过年明明是一件温暖又开心的事，现在为了过年，倒要做足了准备，唯恐失了体面。
到底是什么，让我们过年过得这么心累？
01
过年有三累，你在哪一累？
一累：走亲串友
见朋友、见亲戚本该是件愉快的事情，可当长年在各地打拼的人聚集在一起，那些原本亲近的关系，就不可避免地显得有些疏离。
过年，就会在缓解疏离中显得有些尴尬。大家早已有了各自的生活圈，因为过年热气腾腾的气氛，我们不得不显得亲近、热络。
不管你这一年花了多少心力构建“做自己”的信念，过年的这几天，都可以立刻把你打回原形。
三大爷问你：“你老公做什么工作的？收入多少？买房了吗？买车了吗？”二大娘问你：“孩子好吗？二胎什么时候生？”
这些问题，原本一句“这是我自己的事儿”你就能怼回去，但想想大过年的，哪怕心里一万个不情愿，也得乖乖回答。
而对于你的三大爷、二大娘们来说，他们又何尝关心这些，只不过是物理和心理距离都相隔太远，不问这些，又能问什么？
二累：我过得挺好
过年，熟的不熟的人凑在一起，总免不了上演一场攀比大会，A说工资翻了一倍，B说换了新房子。而对于这一年过得不那么如意的人来说，这种攀比显然不那么友好。
朋友橙说：“你可能没办法想象，我这几年的大年初一都是一个人在寺庙过的。”
朋友早婚，三年前离婚。因为不愿意把自己离婚的消息告速亲友，在亲戚们都要来家拜年的时刻，她选择暂时到庙里躲清静。如此，母亲也好维持家庭“安乐祥和”的体面。
她说的时候，怎么听都有些凄凉。问她，是不是觉得辛苦。她说：
“其实真的还好，虽然在庙里过年，略觉清冷，倒也安静自在。
自己的糟心事儿，其实不光是我妈，自己也不愿意多说，况且在外十多年了，家里亲戚一年见不了两次，又何苦辛苦解释这些？”
三累：累心费钱
有人总结了春节的六大花费：路费、服饰、年货、送礼、红包、聚会，这些花费下来，任你月薪多少，都要被薅一层毛。而对有些人来说，过年后“财政赤字”，更是心酸。
有人说：自己月薪三万，都快过不起年了。
过年回家一次，父母的礼物自然要备好，亲戚一年也很难走动一次，该送的礼物也一样不能少。再加上，过年各种大小聚会，又是一大笔支出。当然，还有最大的一笔花费——红包。
根据蚂蚁金服发布的2017年年终奖调查统计，在参与调查的20万人中有59%的人表示，人情往来是春节最让人头疼的最大开销。60后、70后、80后三大人群的春节最大开销为“给孩子的压岁钱”。
不是不想过年，而是过不起年，怕是很多人的真实想法。
02
过年，最重要的是陪伴
过年这么累，自然不是过年的错，而是我们在过年之上加诸太多东西。比如，过年应该欢欢喜喜，过年应该见亲戚，春节应该过得体面。
这些被我们赋予的意义，让过年变得格外累。过年本身，只意味着团聚，只意味着新的一年的开始——它不该这么累。
在《亲爱的客栈》里，沈月说到外婆时瞬间飙泪，她说：
“我现在一年只能回家一次，我外婆已经70岁了，如果她可以活到80多岁，那么，我这辈子只能见她十次了。”
过年，只是给我们一个提醒，一个仪式感。
它告诉我们，一年又过去了，它提醒我们，也许时间并没有想象中那么多了，要记得珍惜每一次相聚和团圆。
所以，过年只不过给我们一个回家的理由，让我们按下暂停键，回家看看爸爸妈妈、回家看看想念的亲人而已。
不要因为这之外的事情，而让过年变得那么累，那些其实都不重要，最重要的只有家人的互相陪伴和温暖。
我们，完全可以过年过得轻松一些。
如果你想到回家过年就有些紧张，这里有八个字送给你：量力而为，保持边界。
量力而为，是不花超过自己经济能力的钱，不参与让自己的心和胃都觉得有压力的局。
花出去的钱，欠下的信用卡，吃坏的胃，都得自己买单，别因为面子，徒增自己的压力。真正的好关系，并不会因为这些刻意的礼节而变得更好。平常的问候，才显得珍贵。
正如蔡康永说自己不喜欢节日，因为不喜欢被规定哪一天该特别高兴，哪一天要特别难过。
如果内心愉悦，阅读的一天、工作的一天、甚至发呆的一天，都足够美好，你完全可以选择属于自己的过节方式。
保持边界，是做到礼貌和尊重就好，不必强求自己融进去。
我们不是演员，不需要上演不真实的热情，保持基本的尊重和客气，才是真正让人舒服的关系。
面对一些走过场式的“盘问”，回答几句“是的”“好的”“知道了”，既不伤和气，也少了许多不必要的解释，彼此相安。
时间，是你自己的，生活，是你自己过出来的，最后怎么看，那是别人的事。过年，好好享受跟家人团聚的时光，好好休息，照顾好自己。
过年嘛，还是轻松一些吧。
作者：若杉
心理咨询师，专栏作者。新书《阅己：做自己的心理顾问》已上市。个人公众号：若杉生活（Rosan_life）