UC头条：肩周炎如何标本兼治1

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引发肩周炎的一个重要原因是性激素减退

肩周炎是一种常见病，多发于老年人身上。肩周炎又叫冻结肩，为什么叫冻结肩呢？就是得了这个病之后，病人的肩功能会出现障碍，行动不便。肩周炎也叫五十肩，这个病多见于50岁左右的人群，尤其是女性的发病率高于男性。

《黄帝内经》中说，女子到了七七四十九岁的时候，性激素减退，天癸竭，就到更年期了。而性激素对人体的软组织和肌肉有濡养作用，失去了性激素的濡养，身体就会出现粘连、卡压、疼痛等症状，发生在肩部就是肩周炎。也就是说，引发肩周炎的一个重要原因就是性激素的减退。

那为什么这种病症多发于肩部呢？从中医上讲，性激素与阳明经、冲脉、任脉相关，而手阳明经主要经过肩膀，所以病位在肩部。另外，大部分肩周炎病人的肩部都怕风，到了晚上疼痛会加重，所以肩周炎还有一个别称叫露肩风。

外伤也可以引起肩周炎，肩周炎的全称叫作肩关节周围炎。很多人经常会问，我肩膀前面疼是不是肩周炎？肩膀上面疼是不是肩周炎？肩膀后面疼又是不是肩周炎呢？告诉您，肩膀单一的某一点、某一个区域疼痛不是肩周炎，肩周炎是整个肩关节前中后多个位置，至少是两个以上的地方出现疼痛，肩部功能出现了障碍，才叫肩周炎。

生活中，如何避免得肩周炎？

在生活中，应该怎样避免得肩周炎呢？

第一，要注意保暖。因为性激素降低了之后，软组织会收缩、痉挛，当受到冷刺激时，收缩和痉挛会加重，所以会怕风。第二，要经常保持合理的运动。就是要把您的肢体打开，尽量伸展到最大屈度。

如果您的肩关节平时运动不开，长此以往，到了某个年龄，比如四十九岁左右，就容易得肩周炎，尤其是坐办公室的白领和开车的司机。现在的白领在工位上，经常一坐就是大半天，两个肩膀长时间保持敲字的姿势，时间长了就容易得肩周炎；而司机由于常年开车，尤其是左侧肩膀更容易患上肩周炎。

用吴薏盐散热敷肩部，缓解肩周炎的同时，补养肾中精气

那么，在中医外治法中有没有一个好的办法来治疗肩周炎呢？既然它叫露肩风、五十肩，那就用一些温热的药物刺激，来解决它怕冷怕风的问题。

王栋常虹/著

科学技术文献出版社

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